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2015年6月5日 星期五

跟 C朗 chok住做運動 [忽然1周 - 1036] C朗,基斯坦奴朗拿度,MW,



30歲嘅 C朗自同 Irina分手後,已經跟不同女性傳過緋聞。難怪嘅,副 body咁靚,媽咪姐對多陣都成枱口水。

出外埠

跟 C朗 chok住做運動

今年 1月, C朗同 model Irina Shayk分手,一陣話男方已搵到新女友,一陣又影到 Irina同荷里活男星畢烈谷巴當街對咀,證明分手不是痛苦,幸福可能已經喺身邊呢!

上周六( 5月 30日), C朗去 Saint Tropez遊船河,雖然全男班毫無女色,但佢哋好開心喎, C朗仲將佢獨門健美操傳授俾班好兄弟。想今個夏天有副靚 body,巴打們就要學啦,記得一邊做一邊 chok喎!

健美 chok樣四步操

C朗嘅健美操主要係伸展手部嘅動作,臨尾嗰下,好似啲卡通角色儲氣出絕招咁, chok到暈!

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