2017年5月13日 星期六

【車軚皮日日焗】索媽周家蔚唔見廿磅肉 __,家蔚,周家蔚,

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【fit爆唔生?】湯盈盈細女搞到洪天明心郁郁 人妻周家蔚︰老公提議搵代母生

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【辣椒油結情緣】周家蔚︰嗌交當食飯 志偉教路減肥冧老公

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周六頭條 :

【設計納米樓●極級挑戰】283呎住5人 工人瞓變種窗台床

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三年抱兩的周家蔚,做了幸福少奶奶,體重亦突然飆升,高峰期有137磅,成個肥師奶。不過日操夜操,加埋用外國好興的車軚皮焗肚焗手,依家fit到漏。她說︰「日日一起身就着出汗衣,箍腰肚封,用車軚皮做,箍到條腰很細,外國荷李活明星都有用。」

除咗紥身,修身當然要配合運動及飲食︰「運動最多個半至兩小時,我做的運動很激烈,做15分鐘已經汗流浹背,一身濕透。」戒埋澱粉質的周家蔚,飲食格言是「永遠沒有飽及沒有餓的感覺,那麼新陳代謝就會幫你加快很多。」由137磅回落至未生前的115磅,索媽怎樣煉成,大家知啦。

Stephen Lau@Stephen Makeup

Fashion Stylist︰Mildred Lo

鳴謝︰La Brise


來源 source: http://s.nextmedia.com
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