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2019年4月11日 星期四

【目標達到】53歲羅霖1個月減10磅 極速操出23吋靚腰線  __,羅霖,

【目標達到】53歲羅霖1個月減10磅極速操出23吋靚腰線25分鐘前羅霖雖然已經年過半百,兼且有3個仔,不過身型一向keep得好,早前喺IG上載做運動嘅 ...


  • 【目標達到】53歲羅霖1個月減10磅 極速操出23吋靚腰線

  • 25分鐘前






羅霖雖然已經年過半百,兼且有3個仔,不過身型一向keep得好,早前喺IG上載做運動嘅相,一個side plank動作,就將羅霖條腰線展露無遺,羅霖仲留言話多得關楚耀的教練,用5堂就成功修出靚線條。

操到咁fit,原來係因為羅霖之後要飛去泰國,為佢本新書《凍齡美魔法》拍攝泳裝相,而為咗呢本書,羅霖仲以一個月減10磅為目標,甚至要練出馬甲線,睇嚟效果都相當唔錯。


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