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2019年6月26日 星期三

【46歲變健身達人】小龍女李若彤日操兩個鐘有成績:手瓜起腱 __,李若彤,

1995年拍《神鵰俠侶》時,姑姑李若彤清秀脫俗,估唔到事隔二十年,姑姑來個大轉變,變為健身達人,更有埋教練牌,隨時隨地都可以教大家做運動。早前李若彤接 ...




1995年拍《神鵰俠侶》時,姑姑李若彤清秀脫俗,估唔到事隔二十年,姑姑來個大轉變,變為健身達人,更有埋教練牌,隨時隨地都可以教大家做運動。

早前李若彤接受金牌主持人魯豫的節目《魯豫有約大咖一日行》訪問,在節目中帶主持跟她一起健身,着住運動服的她,一身肌肉。

原來,李若彤十分注重自己的身形,風雨不改做運動已經二十年,每天狂操兩小時,她自言一日不練習不舒服。雖然身邊有朋友都勸她,無需練到肌肉這樣發達。不過姑姑對於運動十分投入,不單是因為有好身形,而是舒展身心,因為運動產生釋放快樂荷爾蒙安多芬,令人快樂。難怪姑姑近年愈來愈快樂,樣貌愈來愈年輕。

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