不是玉女
17歲入行的傅穎，今年9月踏入36歲。香港人有句話：十八年又是一條好漢。
「好漢」意味着，那管從前種種，每個人都可以重新再來。
嬌滴滴的傅穎久未在港演出電視劇，在新劇《熟女強人》首次演雙性戀者，她對未過的角色十分珍惜：「其實我唔覺得自己係玉女，即使係演小三或者壞人都唔係問題，只係睇點樣發揮角色，其實好好玩。我今次就當嗰角色係一個男人，呢啲機會係可遇不可求。」
- 傅穎自覺年輕時未有好好享受生活，她前年到布拉格旅行，盡情地在牆上畫畫，也已經好開心。
- 在香港，她會跟朋友出海曬太陽，也大方派福利。
- 在新劇中，她跟吳千語飾演一對，第一次扮演同性戀角色，她覺得很好玩。
- 她之前肥了十多磅，於是的起心肝做運動減肥，成功後，她更大方騷成果。
入醫院做手術
2002年，傅穎以女子組合COOKIES出道，9個女仔當中，條件比較突出的她不單比較離羣，也經常備受抨擊，不過她不大喜歡解釋。現在回顧，當年認為委屈的事情，現在可以笑着說並非甚麼一回事：「我當時唔識得打開自己，或者唔識同其他人傾偈，其實好多係自己溝通上嘅問題，我到而家都覺得自己表達能力好差，唔係特別好，但而家會願意去表達。」好像當年她經常扁桃腺發炎要入醫院，很多唱歌活動都被迫缺席，又被指走音，後來長期性發燒，她才狠心動手術切除，但也不刻意說明。- 2002年成軍的COOKIES，傅穎當年只有17歲，跟其他女孩至今也沒有來往。
- 她跟鄧麗欣多年來一直傳不和，她說都是陳年舊事，兩人根本沒有交惡，不用刻意澄清。
- 成員由9個變4個，她因為經常扁桃腺發炎而被迫缺席活動。
- 組合解散前，幾個女仔開始作成熟打扮。
被騙出席飯局
09年，傅穎轉投其他公司開始個人發展，14年被安排到內地，她說這才算真正面對生活，去學解決問題：「以前好驚同其他人溝通、接觸，因為覺得自己溝通唔到。」所以當她在內地的頭半年零工作量，到被前經理人公司同事欺騙出席飯局，更一度大鬧片場迫她就範，當時愛情事業同告崩潰的傅穎，灰心得以為自己應該立即離開這個圈。「當刻打擊係好大，同埋驚訝竟然發生呢啲事。但而家回想番又覺得無咩大問題，因為其實都好正常，能夠遇到一啲唔同嘅人，真係可以賺到一個經驗，如果無呢個經驗，可能而家都唔識處理呢啲問題。」她說。
傅穎在12年出了一本散文集《在摩天輪上》，宣傳句語是：「人生就好似摩天輪，總會經歷高低起跌」。到16年，她推出了《向上生長·長成自己喜歡的模樣》，她更將在北京被騙的事情也有詳細紀錄，看得出她由無助到懂得對的過程。
事實，傅穎不止出過散文集，這十多年還推出過充滿個人風格的畫冊，算是娛圈早一代「文青」。
- 在內地數年，她接拍了一些電視劇，雖然不算多產，但傅穎說工作收入足夠生活。
- 她出席「世界自然基金」慈善活動，也送出她的畫作。
- 傅穎其中一本散文集，名叫《我和陽光在一起》，書名反映其心境。
- 傅穎畫作。
- 傅穎畫作。
以前的確唔開心
歷練令人成長，傅穎反而慶幸在陌生環境生活的數年，她說：「接觸事物多，我覺得其實眼界闊咗，以前可能會好執着啲好少問題，而家會問點解仲要執着？我唔知點解自己仲要用咁多精力去諗唔開心嘅事，好白痴，以前浪費咗好多時間，同埋以前年輕，仲係好鍾意拍拖，拍拖變成好重要。」現在的傅穎，認為最重要是熱愛生活，她說：「其實拍拖只係錦上添花，以前就會覺得係必需品。我覺得首先一定要熱愛生活，否則好多事情都無熱情，會變得行屍走肉，我以前就係有啲行屍走肉。」她以為「當時的確唔開心」，但現在反而覺得很幸福：「有咁多人支持你，或者已經得到好多嘢，要珍惜享受至啱。所以去到北京幾年，改變最大就係學懂享受生活。」
凌晨4點起身睇書
傅穎在北京的居所以白色為主調，被朋友形容為「家徒四壁」，衣服傢具不多，就連枕頭也只有一個，有閨蜜偶爾留宿，只能叠起幾塊大毛巾當枕頭。她的感情生活更是乏善可陳，對上一個男友是小她幾年的蒙古男生，兩人在三年多前分手，至今一直單身，她說「陪伴是最長情的告白」，因為不喜歡這個人了，也就不想花時間在他身上。「我在北京幾年學識一件事，就係愛自己生活，即係享受緊生活，唔係話賺好多錢，好富裕嗰種奢華享受。我每日都會做自己鍾意嘅事，例如喺屋企睇書、睇電影、同自己隻貓玩，呢啲都係我好鍾意。雖然嗰段日子係單身，但每一晚都好開心，鋪床單或黐貓毛就會諗，其實有個有瓦遮頭的地方，唔驚風吹日曬，有一張舒服嘅床，食咩嘢都有能力去享受，已經係幸福。」她說很享受這段時光，就算沒有太多工作。
「我好鍾意睇一本書時，可以凌晨四點起開始睇書，就係為咗當日可以完成晒自己想做嘅事，的確有啲奇怪嘅。因為我會排滿晒自己想做嘅事，如果唔早啲起身就做唔晒。」她說。
- 北京的家以白色為主，簡單生活令她感到舒服自在。
- 現在她會經常做些簡單的甜食如蛋糕，為生活增添樂趣。
- 睡床只有一個枕頭，閨蜜要留夜也沒有枕頭，她說並不打算多置一個。
- 睡房另一角，就連五桶櫃也是全白色。
- 她送給粉絲的月曆，當中一個月份，她畫了愛貓。
不寂寞但孤獨
傅穎今年也活得很充實，包括將自己最新畫作製成月曆送給粉絲、又會約多年前給過她機會的電影人見面，然後跟對方說句「多謝」；前度結婚生了小孩，高調顯示幸福，她沒有太大感受。本來想過36歲結婚的她，今年內應該不會圓成，因為她根本沒有這個心情。「我唔寂寞，但有時會感到孤獨，因為獨處時間好長，但孤單同寂莫係兩回事。」她說。
網上關於「寂寞」和「孤獨」有這樣的解釋：孤獨的人不但不討厭自己缺乏社交生活的現況，而且還主動選擇這樣的生活；寂寞則正好相反。 ----------------------------
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