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2023年2月21日 星期二

周潤發67歲回春秘訣曝光 受郭富城影響健身 10個月成功激減13kg #周潤發 #郭富城

【圖輯】67歲周潤發:「有個大肥佬在裡面不是很協調!」點圖放大了解發哥周潤發回春秘訣👇👇👇最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《賭城風 ...




【圖輯】67歲周潤發:「有個大肥佬在裡面不是很協調!」點圖放大了解發哥周潤發回春秘訣👇👇👇

最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《賭城風雲》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《寒戰2》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《賭城風雲》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《賭神》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《無雙》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《寒戰2》劇照)


最親民的國際巨星!周潤發跑馬拉松成追星會(01製圖/《無雙》劇照)


默默報名馬拉松,周潤發被讚親民

國際巨星自己報名馬拉松賽跑,賽後對於要求合照的民眾來者不拒,發哥周潤發果然是貫徹「過普通生活、吃普通食物」的巨星!對於這次挑戰10公里,67歲的發哥成績有前20%!他笑說因為山爬得多,所以轉下跑步,練了有一年了。

【相關圖輯】















































































周潤發年近60才開始運動,10個月狂減13公斤

平日就喜歡登山、步行的周潤發,其實是快到60歲才開始愛上健身運動,2014年他和郭富城一起拍《西遊記之大鬧天宮》,受到愛運動的郭富城影響,才開始積極健身,之前他曾胖到80公斤,拍攝《賭城風雲》(澳門風雲)又遇到身材偏瘦的謝霆鋒、杜汶澤,他說:「有個大肥佬在裡面不是很協調!」開始努力瘦身,在10個月內狂減13公斤,體態比年輕時拍《賭神》還要好!今年67歲的他體態依然維持得相當好,靠的就是熱愛爬山,不少網友都說:「爬山巧遇巨星周潤發!」

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【相關圖輯】周潤發街邊小店用餐大派利市 網民拆開見銀碼當場驚呆:不敢相信(01製圖)


網民曬農曆新年期間發哥給她的大利市。(微博圖片)


發哥經常被野生捕獲。(小紅書)


發哥經常被野生捕獲。(小紅書)


發哥經常被野生捕獲。(小紅書)


發哥近日被野生捕獲。(小紅書)


1次。(FB照片)


2次。(FB照片)


3次。(FB照片)


4次。(FB照片)


好型!(梁碧玲攝)


好型!(梁碧玲攝)


好型!(梁碧玲攝)


好型!(梁碧玲攝)


《阿郎的故事》中周潤發演的帶子洪郎,感動不少人,結局非常催淚,發哥撞車身亡。(《阿郎的故事》截圖)


受荷里活華裔導演李安邀請,周潤發出演了武俠片《臥虎藏龍》。(電影劇照)


周潤發將戲中亦正亦邪的「邊緣探長」演出十分到位。(電影劇照)


2008年,周潤發演出了《七龍珠:進化》,在當中飾演「龜仙人」,周星馳更有份擔任監製。(電影劇照)


在《安娜與國王》中,周潤發飾演泰國國王。(電影劇照)


荷里活電影製作人Dan Halsted邀請周潤發擔任《再戰邊緣》的男主角。(電影劇照)


當年李子雄同周潤發拍《英雄本色》成為經典!(網上圖片)


李子雄同周潤發於《寒戰2》再合作!(網上圖片)


鍾楚紅與周潤發在《秋天的童話》演出,成為經典。(資料圖片)


鍾楚紅與周潤發在《秋天的童話》演出,成為經典。(資料圖片)


周潤發和張國榮可說是韓國人最喜愛的香港明星。80年代末,他們憑著《英雄本色》在韓國一炮而紅。/《英雄本色》截圖


當時他找好兄弟周潤發借錢,而發哥的態度是:「自己在哪兒跌倒,也就在哪兒爬起來。」瘋狂過,胡鬧過,也痛定思痛過。人生的大起大落,使吳孟達塑造出這麼多真實而又經典的銀幕形象(《阿郎的故事》劇照)


周潤發減肥:日跑10公里

當年他積極減肥的時候,每天都要花一個半小時跑10公里,這也是他的回春秘訣,周潤發說:「我每天都跑步,開工的時候跑一跑、收工的時候跑一跑,所以年輕了。」就算疫情期間,也天天戴著口罩出門跑步。

周潤發減肥:一天只吃半碗飯

當年10個月狂剷13公斤,周潤發除了運動,飲食控制也是關鍵之一,他分享自己在瘦身期間吃得很清淡,早餐吃半碗飯,午餐、晚餐就不碰澱粉,同時戒油、戒辣、少糖,多吃魚和蔬菜,周潤發說:「長期這樣吃下來,胃口自然就小了。」

【同場加映】

陳展鵬在加入娛圈之後,拍過電影,又唱過歌,但在1997年的亞洲金融風暴過後,香港經濟低迷,加上盜版倡狂,電影工作銳減,陳展鵬頹廢地過了2、3年幾乎零收入的生活,最後不得不面對殘酷的現實,跟隨做地盤判頭的朋友到地盤工作,學做工程,工時長,日薪只有350元,半年後因腳部受傷辭職,其後加入亞視。(資料圖片)


周星馳在1980年於麗的電視(亞洲電視前身)擔任臨時演員而開始其演藝生涯,當時也兼職辦公室助理。 (視覺中國)


劉青雲入行前做過郵差。(資料圖片)


視帝馬國明在入行前是做玻璃幕牆公司的文員,據悉在1997年辭職後就開始不斷寄出求職信,唯最後只接獲TVB藝訓班的通知,所以就走上演員的生涯。(資料圖片)


黎明於1985年從英國回流香港,曾任職電話推銷員及汽車經紀,同時亦修讀藝員訓練班及擔任臨時演員,在1986年透過歌唱比賽加入娛樂圈,入行初期仍兼任推銷員,協助經營行動電話生意的父親銷售產品。(視覺中國)


劉德華於入行前曾於髮型屋工作,又在父親所開設的小食店中幫手,擔起家中的經濟。(資料圖片)


曹永廉在入行前當過超市經理及售貨員,原來他還當過胸圍推銷員,因當年欠下一身卡數,只好甚麼工種都試,由於他為人健談,所以當上女性用品的推銷員也難不到他。(資料圖片)


朱千雪畢業後曾在有名氣的公司當過兩年行政助理,後來參加《2012年度香港小姐競選》入行。(IG@tracytschu)


天王郭富城的家族一直經營小金行,家父自幼就希望他能幫手打理家族生意,所以把他帶到金行當個小職員,及後由他的哥哥接手,他才能專心於娛樂圈發展。(資料圖片)


謝安琪在當歌手之前,是一位英文老師。(資料圖片)


韋家雄於入行前曾任攝影師,現時更同為後期製作公司老闆。(資料圖片)


蕭正楠於大學修讀電腦系,他在入行前是做過IT行業,大學畢業後做過電腦程式員。(資料圖片)


王浩信在入行前他曾當平面設計師,只是有一次唱K時被經理人發掘才入行當歌手。(資料圖片)


陳茵媺在加拿大安大略大學藝術與設計學院畢業,曾投身當過繪圖設計公司以及時尚雜誌工作,對傳媒行業也有一定的認識。(IG@aimeechan_official)


不少人都知道黃智雯畢業後曾在國泰航空做過3年空姐。(資料圖片)


周潤發曾擔任辦公室助理、郵差、酒店門僮以及相機店的售貨員,直至1973年考入TVB藝員訓練班,才正式開始演藝生涯。(視覺中國)


姚子羚的爸爸當年因金融風暴而令生意大受打擊,子羚為了幫補家計,只好放棄在澳洲讀大學,回港做兼職賺錢。她在入行前就當過兼職啤酒推銷員。(資料圖片)


胡定欣曾做過秘書。(資料圖片)


陳智燊曾做過救生員、在爸爸的餐廳做侍應,畢業之後做過推銷員,要「洗樓」賣防盜系統,但只做了幾天。在英國時,又做過醫院管理3年,約24歲打工到26、27歲。(IG@chanjason_)


宋熙年讀書時曾做過酒店的餐飲、免費幫獵頭公司做HR等。(IG@rahrahsong)


黃德斌入行之前在船上做過燒焊工人,之後亦做過地盤工人、跟車工人、電工和倉務員等。(資料圖片)


強尼讀香港城市大學工程系,畢業後投身工程界發展,讀完建築就去做地盤,入去大公司做。輾轉間做到Project Manager,月入三萬幾,收入穩定,卻毅然轉行。(資料圖片)



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