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2023年3月23日 星期四

法令紋|40歲張鈞甯親授0元按摩法 提拉抗皺5部曲 面部排毒回春 #張鈞甯

在輕熟齡階段,張鈞甯也大方地在社群平台分享自己的保養祕訣,這套緊實發光「0元按摩法」必須學!張鈞甯0元按摩法5步驟,快來Get女神同款緊緻小V臉~(點 ...




在輕熟齡階段,張鈞甯也大方地在社群平台分享自己的保養祕訣,這套緊實發光「0元按摩法」必須學!

張鈞甯0元按摩法5步驟,快來Get女神同款緊緻小V臉~(點擊放大瀏覽)▼▼▼

張鈞甯0元按摩法5步驟(IG@ningchang0904;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(小紅書@張鈞甯;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(小紅書@張鈞甯;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(小紅書@張鈞甯;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(小紅書@張鈞甯;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(小紅書@張鈞甯;01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩法5步驟(01製圖)


張鈞甯0元按摩步驟

1. 塗抹精華油

臉部按摩好處多~不但可以緊實輪廓、促進保養吸收、還可以循環排毒消水腫,但如果手邊沒有按摩工具,可以怎麼做呢?馬上就來學女神張鈞甯的0元按摩手法!她分享自己會在洗臉後先噴上化妝水,接著滴上精華油,這步驟很重要的原因是避免按摩時過度拉扯肌膚,一定要抹上油來避免摩擦感!張鈞甯說:「先把精華油滴在掌心揉搓,雙手正反面我都會抹到,因為會使用到指節,一定要讓雙手充分吸收到精華油。」

2. 下顎線拉提按摩

雙手握拳使用指節,由下巴沿著下顎線輪廓往上刮,刮至耳後再順著脖子兩側的淋巴腺往下滑,把堆積的毒素代謝出來。

同場加映:

法令紋神級遮瑕術(IG@aimeeyunyunsun;01製圖)


法令紋神級遮瑕術(IG@yousiqi;01製圖)


法令紋神級遮瑕術(01製圖)


法令紋神級遮瑕術(IG@yousiqi;01製圖)


法令紋神級遮瑕術(01製圖)


法令紋神級遮瑕術(01製圖)


法令紋神級遮瑕術(IG@yousiqi;01製圖)


法令紋神級遮瑕術(01製圖)


法令紋神級遮瑕術(01製圖)


3. 撫平法令紋按摩

法令紋的出現,原因是來自蘋果肌的下垂鬆弛,張鈞甯同樣會雙手握拳使用指節按摩,從鼻翼兩側將蘋果肌由下往上推,張鈞甯說:「要出點力、按到有點痛。」同樣也可以按到耳後順著淋巴腺滑下來。

4. 眼部紓壓按摩

再來就是容易鬆弛或常常感到緊繃疲累的眼周,張鈞甯會用食指的指節先沿著眼周深按穴點,在用食指、中指指節反過來順著眉骨由內往外刮,「刮過去有喀啦喀啦的感覺就是對的。」

同場加映:

5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5大轉季保養錯誤觀念(01製圖)


5. 額頭撫紋按摩

如果常常偏頭痛或是眼壓過高,就是因為額頭部位有很多阻塞,張鈞甯分享自己會用指節畫圓按摩,或是橫向左右刮開,把堵塞的氣結消掉,如果髮際線氣結特別多,就會多花一點時間快速密集的Z字來回按摩,最後在太陽穴深壓,按完整個人都神清氣爽起來!


本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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