現年44歲的「凍齡女神」陳自瑤雖然已為人妻人母，但多年來保養得宜，樣貌體態依舊處於巔峰狀態。近年她與丈夫王浩信的婚姻關係屢傳變數，備受外界關注，但這並未影響她的前進步伐。她近年積極開拓個人事業，在香港及內地皆人氣高企，憑藉自信獨立的形象贏得大批粉絲支持。
陳自瑤日前上載了一段「轉水杯挑戰」的趣味影片。片中的她戴着草帽，身穿簡約的白色背心搭配恤衫，在戶外展現有如雜耍般的靈活身手，單手反轉水杯而滴水不漏，挑戰成功後更調皮地伸脷賣萌，流露少女般的童真。
影片曝光後，網民除了讚賞她的靈敏身手，焦點更紛紛落在其不科學的火辣身材上。即使只是簡單衣着，依然難掩其豐滿傲人的線條，引來網民瘋狂點讚，紛紛驚嘆這狀態完全看不出真實年紀。
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