藝人鍾麗緹（Christy）多年來都是健美達人，她經常於社交網「無私奉獻」，教大家不少收身秘技，之前便上載短片，教大家三招收肚腩，並笑言：「肚腩無分肥瘦，瘦的人也會有小肚子，所以，大家都要動起來。」
Christy的第一招便是做腹部鍛煉，她更親身示範，雖然她做慣運動，但見她都頗為吃力，做到有點氣喘；至於第２、３招，則是吃益生菌，令便便暢通，以及調整好心態，她說只要3招做齊，就可以踢走小肚腩：「這樣就能展現健康、自信，最美麗！」
來源 source: http://hk.on.cc
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
