熱爆娛樂: 謝嘉怡曾被指唔打扮、男仔頭　素顏分享四個打敗焦慮秘訣 #謝嘉怡

2021年11月11日星期四

謝嘉怡曾被指唔打扮、男仔頭　素顏分享四個打敗焦慮秘訣 #謝嘉怡

點撃睇Lisa四個保持開心的秘訣：

她日前素顏上陣在小紅書拍片解答大家的疑問，並分享了四個打敗焦慮保持開心的秘訣。（影片截圖）

Lisa從小就保持着積極和樂天的性格。（影片截圖）

她總結了四個保持開心的秘訣。（影片截圖）

第一是學習新技能，只有不斷學習，才能讓自己由內而外的自信起來，從而散發出開心的光彩。（影片截圖）

第二是要真正的去做。只有去試着做，才能更加知道自己的喜好，確定自己的方向。（影片截圖）

第三是只有讓自己舒服，才能快樂。（影片截圖）

小時候的Lisa經常被取笑做「男仔頭」：「爸爸都有鬧我點解唔着裙」。（影片截圖）

Lisa亦自覺外形並不像傳統港姐般又高又瘦：「我嘅外形唔係似港姐，大家都知。我唔係好高，又唔係最瘦。高度我冇辦法改變，我天生係咁矮。」（影片截圖）

她續指：「肥同瘦係有辦法，你唔食嘢咪好瘦，但我好鍾意食嘢，好鍾意食甜品，我覺得要有個平衡，一星期會食一次甜品，唔食甜品我會唔開心，食完去做運動，呢個係平衡的控制體重方法，所以我唔會戒口。」（影片截圖）

她指自己喜歡吃甜品，就在滿足味覺的同時通過努力健身來取得平衡，從不節食戒口。（影片截圖）

她亦不喜歡化妝打扮，平日穿最舒適的運動服。開心的原則之一：就是千萬不要為難自己，逼自己成為不是自己的那個人。（影片截圖）

第四是回饋社會。（影片截圖）

Lisa說：「我在乎環保、在乎弱勢群體、在乎流浪貓狗，我在幫助別人的同時也收穫到了別人的故事和經歷，這也是令我感到開心的秘訣之一。」（影片截圖）

最後Lisa指真正的開心是源於散發出的自信，這一點不需要用美麗的服裝和化妝品來襯托。（影片截圖）

Lisa的睡衣look。(謝嘉怡ig)

Lisa的小丑look。(謝嘉怡ig)

Lisa的小丑look。(謝嘉怡ig)

Lisa已回復最佳狀態。(謝嘉怡ig)

港姐冠軍謝嘉怡（Lisa）奪冠後一直留港發展，足足有十個月沒有與媽媽見面。（IG/ @lisamarie_tse）

謝嘉怡一向相當孝順。（IG：@lisamarie_tse）

Lisa的婚紗look好靚呀。(謝嘉怡ig)

謝嘉怡貼出同媽媽合照祝對方母親節快樂。（IG：@lisamarie_tse）

謝嘉怡貼出同媽媽合照祝對方母親節快樂。（IG：@lisamarie_tse）

Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)

Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)

Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)

Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)

Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)

Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)

Lisa與爸媽一家三口合照。(謝嘉怡ig)

Lisa爸爸7:3面激似張國榮。(謝嘉怡ig)

Lisa早前參加《好聲好戲》(謝嘉怡ig)

Lisa的粗黑小短腿。(謝嘉怡ig)

真係好肥美。(謝嘉怡ig)

驚喜！（影片截圖）

一家三口團聚！（IG@lisamarie_tse）

謝嘉怡擁有大學畢業學歷。（資料圖片）

Lisa最新出海靚相。(謝嘉怡ig)

Lisa上次都係着同一件泳衣。(謝嘉怡ig)

Lisa上次都係着同一件泳衣。(謝嘉怡ig)

Lisa素顏與Sum Sum合照（IG/ @lisamarie_tse）

Lisa最新素顏照。(謝嘉怡ig)

Lisa只有160cm 高。(謝嘉怡ig)

Lisa的新look。(謝嘉怡ig)

Lisa的新look。(謝嘉怡ig)

本文作轉載及備份之用來源 source: http://www.hk01.com

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