周一播岀的《三餸一湯》,三姐將會率先教煮「三餸」:「不敗番茄炒滑蛋」、「香煎排骨蒸福袋銀針粉」及「港式煲仔魚飯」;「一湯」:「金銀菜羅漢果豬橫脷」及「豬肺裙邊湯」,碟碟色香味俱全。為了吸引觀眾下廚,節目更將會分享多項別開生面的入廚技巧,包括 : 一個鑊不用洗就可煮到三個餸的方法「先焯、後蒸、再炒」、罐頭不頹創新食法、冰箱凍肉都可變成新鮮滋味、外傭姐姐機密食譜大公開、剩菜大翻身、十分鐘煮好懶人和味飯、素色可餐及疫下強身健體餐等等,令觀眾大飽眼福之餘,亦令大家有下廚的衝勁,可輕易煮岀芳香四溢、齒頰留香的餸菜!
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