過去，為電影「搏命操肌」演出的演員並不少，而且成績驚人亮眼，不僅合乎電影角色設定，更因為背後努力付出而受觀眾佩服。以下為大家盤點六位曾為演出角色而操大隻的男演員：
史泰龍（Sylvester Stallone）
史泰龍為荷里活動作電影中其中一位老牌肌肉男，他的成名系列作《洛奇》（Rocky）及《第一滴血》（First Blood）均以其肌肉、動作及戰鬥場面為賣點，並各衍超過四部續作。在兩部系列作同步發展時，史泰龍一直在操練上尋求突破，每部作品的體型均比前作更健碩、操練更為針對性與精準。史泰龍在十數年間一直保持身體的鍛練強度，以完成多部電影作品，其專業精神值得觀眾一路以來的支持。
米高B佐敦（Michael B. Jordan）
曾與史泰龍於《洛奇外傳：王者之後》（Creed）合作的米高B佐敦，在拍攝兩部《洛奇》電影外傳及《黑豹》（Black Panther）前，均針對性地鍛練體型。米高B佐敦曾於電影的幕後花絮中提及，他首次飾演《洛奇外傳：王者之後》的角色拳王阿波羅的私生子Adonis Creed前，曾經花近一年時間以拳手的訓練方式進行操練，並成功打造不輸史泰龍當年飾演洛奇時的體型。
積佳蘭賀（Jake Gyllenhaal）
同樣曾經參演拳擊題材電影的積佳蘭賀，為了在《再戰擊情》（Southpaw）裡飾演一位重量級拳王，於是不斷增磅操肌，亦同時接受正規拳擊訓練，最後成功打造自己為一位震撼觀眾的拳手，在電影中展示極為精彩的演出。
張家輝
張家輝曾以電影中的「化骨龍」形容深入民心，而他的體型一直以來非常單薄。然而為了於《激戰》中飾演綜合格鬥選手的角色，他驚異地為電影鍛練出一身肌肉，一改觀眾腦裡「紙片人」的形象，亦因為《激戰》的演出，張家輝勇奪香港電影金像獎最佳男主角殊榮。值得一提，《激戰》電影兩位男配角彭于晏與安志杰，亦特意為電影操練多時，然而張家輝的形象反差最為驚人，故最受廣大觀眾注目。
阿米爾罕（Aamir Khan）
「印度劉華」阿米爾罕（Aamir Khan）於摔交電影《打死不離三父女》裡飾演一位前國家級摔角手。雖然絕大部分戲分中，阿米爾罕均飾演一位中年發福的父親，但其中兩場戲，阿米爾罕需要飾演角色巔峰時期參賽的橋段，於是他除了為演出學習摔交外，亦先增重、後操肌，真實的於電影中同時演出肥胖與選手體型的戲份。阿米爾罕由父親階段戲份，體重達九十七公斤、體脂率達到百分之三十八，在五個月內，將身型轉變成一位國家級摔角手的體型，體脂率更下降至百分之九點六七。
謝拉畢拿（Gerard Butler）
《戰狼300》（300）的主演謝拉畢拿，可謂千禧後其中一位銀幕肌肉男的代表人物，他亦因為電影而成為鐵漢的代名詞。在電影中，他與一眾配角演員均鍛練出分明而結實的腹肌，而他亦曾於幕後花絮中提及，他並不是因為名氣而在電影中飾演斯巴達國王一角，而是因為他在一眾演員中付出最多，即使在拍攝期間，只要不是在鏡頭前，他亦依然不斷在攝影棚中操練肌肉，絕非先天或僥倖。
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