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2023年9月23日 星期六

【東張女神】何沛珈勤力做運動保持弗爆身材 晒新相展現線條美 #何沛珈 #女神

▲想要有美好身材一定要做運動!作為女藝人需要時刻保持最佳狀態,就如東張女神何沛珈(Roxanne)一向擁有弗爆身材,皆因她閒時就會做運動,保持身形。【 ...




想要有美好身材一定要做運動!



作為女藝人需要時刻保持最佳狀態,就如東張女神何沛珈(Roxanne)一向擁有弗爆身材,皆因她閒時就會做運動,保持身形。

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勤力做Gym

Roxanne非常勤力做運動,日前她在社交網分享做Gym照,穿上Bra Top上陣的她,利用器材拉筋,從她背面可見,晒出背肌和纖腰,身材弗爆令人羨慕!

之後,她再晒出在洗手間內的照片,今次她則換上貼身連身裙上陣,展現線條美,並留言:「有冇人同我一樣細細個淨係鍾意黑白灰,見到粉紅色就No,而家見到就會OMG So cute。」

人生高峰154磅

雖然Roxanne現時身材如此苗條,她曾接受傳媒訪問透露人生最高峰時的體重是讀中學時候,重達70公斤即約154磅,當時腰圍更有30吋,又有肚腩,故在中四時立定決心減肥。

入行後,Roxanne為了去水腫亦嘗試極端方法,後來她認識一位健身教練,終於知道如何有效去水腫及瘦身。

飲食自律

而且,她十分自律,開工時別人吃飯盒,她另購沙律或者主要選取高蛋白質食物,盡量少飯,因攝取豐富的蛋白質,會大大減低飢餓感。

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撰文 :TOPick柴犬出動




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://topick.hket.com
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