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2023年11月16日 星期四

66歲呂良偉公開有心有力秘方 全靠一張十年不壞的免費凳 #呂良偉

呂良偉在熒幕上一向以演出硬朗角色為主,現年66歲的他早前在電影《衝鋒》外景現場,和比年輕的沈震軒、安志杰與張繼聰等站在一起,他的腰骨挺得直一直,面上神 ...




呂良偉在熒幕上一向以演出硬朗角色為主,現年66 歲的他早前在電影《衝鋒》外景現場,和比年輕的沈震軒、安志杰與張繼聰等站在一起,他的腰骨挺得直一直,面上神采飛揚,完全感覺不到他是比他們年長了最少20 年。

日前呂良偉就上載了一條影片,公開他何以腰骨如此挺直,身手依然靈活的秘訣,方法非常簡單方便,還是免費的。影片中呂良偉在一張茶几上為海報簽名,輕輕一瞄以為他是坐在一張矮凳上,再仔細一看他竟然是在扎馬,即是在坐無影凳。呂良偉說很多時大家見到他時「都以為我是坐凳子的」,其實是「我有張空氣凳(無影凳),坐了幾十年了,你們要不要試試?」

旁邊的人見到呂良偉坐無影凳就我們坐凳仔一樣穏,都讚他「這個功夫己經長在身上了,真的佷自然,很舒服的樣子」呂良偉說他平日就是經常這樣「坐」,說:「就要練功,就要做功課,寫書法的時候也是這樣子。」長期將練功融入日常生活中,難怪呂良偉一直都那麽健康長青。


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