
葉翠翠坦言自己兩度受抑鬱症折磨,第一次是2020年幼子出生後3個月:「過去幾年生小朋友生得好密,個腦都未準備好,生完第三個小朋友之後三個月就搬屋,又要搬嘢,同時又要工作,突然發現自己無故會坐喺度喊,有時唔諗嘢都會喊。覺得好辛苦,人生冇意義,持續咗半年,每日到小朋友下晝瞓咗覺,就會入廁所鎖埋門坐喺地下大喊。最嚴重嘅時候,曾試過攞輕生工具,又試過喺浴缸放埋水,已諗好晒成個畫面。」
最後,她因不捨兒子放棄輕生:「有日我喊咗好耐,突然諗到我咁樣走咗,我個仔咪唔記得我?之後又過一日,我又諗到唔單止細仔唔記得我,大嗰兩個只得兩、三歲,佢哋都唔會記得,咁我咁辛苦生三個為乜?所以我決心要起番身。如果嗰個狀態維持多幾日,我應該就冇(死)。」之後,她靠做運動經過半年時間,終於成功治好抑鬱症。
兩年前,葉翠翠又再次患上抑鬱症:「當時我錯信一個人,累我損失咗天文數字,唔止一百幾十萬,而係好龐大嘅數字。我當時心理好唔平衡,我咁辛苦去工作,因為係人哋嘅錯蒙受咁大損失,除咗冇咗好多錢之外,要搞番好件事承受咗好大壓力。」當時葉翠翠每晚都做直播,會有時不由自主地哭,有不少粉絲都察覺到她神情有異。她能捱過第二次抑鬱,原來正是靠粉絲:「第二次低潮係靠粉絲捱過。當時我一定會做直播,道理同運動一樣,我話畀自己聽一定要做到,唔係就咩都做唔到。」堅持直播,將葉翠翠帶離陰暗的道路。
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