▲《中年好聲音》支嚳儀分享修身之道。
【中年好聲音 / 支嚳儀 / 支支】現年38歲《中年好聲音》歌手支嚳儀（支支），日前參與TVB節目《大師兄Welcome Summer激戰》十分投入不吝嗇地泳裝上陣，被樂迷大讚雖然已為一子之母仍然保養得宜，反映身材管理做得好，是個生活有規律。
在昨日（6月30日）支嚳儀在個人社交平台上車沙灘照片，可見她纖腰毫無贅肉，發文稱：「終於在忙碌的拍攝、練歌、背稿和阿仔補習的日子裏，到一個陽光明媚的日子給自己充電。」
支嚳儀更表示在一天十分充實，除享受陽光與海灘外，還進行冥想、做面部護理、食薄餅、吃日式廚師發辦及雞尾酒，而且更稱想食一碗重慶魔鬼辣螺絲粉來做宵夜，並感恩表示：「Sometimes you just need to hit pause and pamper yourself ，因為愛自己是很重要的！吸收了滿滿的正能量，準備迎接下一個挑戰！」
營商之道丨支嚳儀無懼疫情化危為機 勇於接受員工批評：保持聆聽
中年好聲音︱
支嚳儀的照片上載只一天獲逾千讚好，更有fans留言：「結婚生子誤了你的演藝世界」，同時不少網民留言向支嚳儀請教保養之道，她接受傳媒訪問表示已持續兩年每朝都食減肥餐，食物以蛋白質及蔬菜為主，另外分享每次晉餐有一個重點，稱：「每餐都會先食菜。」解釋指這樣可減少澱粉質吸收。
同時，支嚳儀勤做運動方面，每日都會拉筋，此外會浸浴、浸腳及刮痧。不過她同時強調自己不是追求瘦，最重要是身心健康。
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