- 網購紙箱可能含甲醛、苯等致癌物
- 高溫加速毒物揮發，呼吸道、皮膚受害
- 多種環境致癌物需注意，遠離危害
致癌｜現今不少人愛網購，動一動手指，貨物就可以順利到家。內地有一對愛網購的母女，家中經常囤積用來承載貨物的紙箱在家，結果檢查發現雙雙罹患血癌。有專家分析罹癌原因很大可能與這物有關，呼籲大家網購時要多加留意。
致癌成因｜劣質紙箱暗藏一級致癌物
台灣營養師黃品瑄在Facebook專頁上載影片指出，家中堆積的網購紙箱不僅佔空間，更可能暗藏甲醛、苯等被世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物的有毒物質。她引述個案，指一對母女因長期囤積劣質紙箱，疑似吸入揮發性有毒氣體，最終雙雙罹患白血病（又稱血癌），提醒大家正視紙箱帶來的隱形健康威脅。
最新影片：
致癌成因｜高溫加速毒物揮發 呼吸道、皮膚恐先受害
黃品瑄解釋，部分劣質紙箱在製作過程中使用了含甲醛的油墨或黏合劑，這些物質在高溫環境下極易揮發至空氣中。長期暴露可能導致：
- 呼吸道刺激：引發咳嗽、氣喘等過敏反應
- 皮膚病變：接觸後出現紅腫、搔癢
- 免疫系統損傷：增加罹患鼻咽癌、血癌風險
她提醒，尤其是網購紙箱來源與成分難以追溯，風險更高，更加不宜囤積在家。
致癌成因｜3招降低暴露風險：勿囤積、避高溫、保通風
黃品瑄提出實用建議：
- 定期清理紙箱：避免長期堆積，減少有毒物質累積機會
- 保持室內通風：加速揮發性物質散逸，降低空氣中濃度
- 遠離高溫環境：勿將紙箱放置陽光直射處或暖氣旁，防止高溫加速毒物釋放
黃品瑄強調，甲醛與苯常見於家具、油漆中，但大家常忽略紙箱也可能成為污染源。她建議，網購後盡速處理包裝，若需暫時存放應選擇通風處，並優先選擇標示環保材質的包裝，減少健康風險。
致癌成因｜6類常見環境致癌物
台灣家醫科醫生李唐越指出，環境荷爾蒙可以透過空氣、水、食物及皮膚接觸等途徑進入與累積在人體內，進而危害健康。生活中常見環境致癌物有以下6類，應盡量避免。
1. 溴化阻燃劑（BFRs）：家具、衣物防火塗料恐影響發育
溴化阻燃劑（BFRs）廣泛用於床墊、沙發、窗簾及電子產品外殼，以提高防火性能。李唐越表示，BFRs中的「多溴二苯醚」具有高脂溶性，化學結構類似甲狀腺素，可能干擾胎兒及青少年成長。環保署毒管處過去公告指出，此類物質不易分解，長期接觸恐導致內分泌失調。
2. 全氟／多氟烷基物質（PFAs）：不沾鍋、食品包裝藏危機
PFAs因防水、防油特性，常見於不沾鍋（如鐵氟龍塗層）、烤箱紙、爆米花袋及速食包裝。李唐越警告，PFAs半衰期長達4至5年，易在人體累積，且研究顯示可透過胎盤傳給胎兒，可能影響免疫系統。美國環保署（EPA）已將部分PFAs列為「可能致癌物」，建議民眾避免高溫烹調不沾鍋，減少使用一次性防水包裝。
3. 羥基苯甲酸酯（Paraben）：化妝品、食品防腐劑恐擾亂激素
Paraben是常見的防腐劑，用於化妝品、保養品及加工食品。李唐越解釋，此物質可能模仿雌激素作用，過量接觸恐增加乳腺癌風險。歐盟已限制部分Paraben用於兒童尿布，建議消費者選購時留意成分標示，優先選擇「Paraben-free」產品。
4. 雙酚A（BPA）：罐頭、收據熱感紙是主要來源
BPA多用於罐頭內襯、塑膠容器及超商收據熱感紙。李唐越指出，BPA會模仿雌激素，可能導致兒童性早熟、成人不孕。衛福部已禁止嬰幼兒奶瓶使用BPA，建議民眾避免加熱塑膠餐具，並減少觸摸熱感紙後直接取食。
5. 塑化劑（Phthalates）：PVC製品緩釋毒素，飄散空氣中
塑化劑賦予塑膠柔軟性，常見於PVC地板、雨衣、玩具及香水。李唐越強調，塑化劑未與塑膠牢固結合，會逐漸釋放到空氣中，經呼吸或皮膚吸收，可能影響男性生殖功能。研究顯示，孕婦暴露於高濃度塑化劑環境，恐導致胎兒生殖器發育異常。
6. 戴奧辛（Dioxin）：燃燒廢塑膠產生，列「人類一級致癌物」
戴奧辛主要來自垃圾焚燒、工業排放，會附著於空氣微粒或沉積於土壤、水源。李唐越警告，戴奧辛被世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物，長期暴露可能損害免疫、神經系統，並導致畸胎。建議民眾遠離露天燃燒廢棄物，食用肉類、魚類時去除脂肪（戴奧辛易累積於動物脂肪）。
長期接觸恐增致癌危機
這些生活環境中的毒素會透過經常接觸或吸入，累積在體內且不容易被排除，長期會誘發癌症。李唐越續指，這些環境荷爾蒙只需要極少量就能夠影響身體技能。它們能夠偽裝成女性體內的雌激素，產生致癌性代謝物。以下綜合一些可能誘發的隱患，包括男女頭號癌症殺手：
- 女性：乳癌、子宮內膜異常增生
- 男性：前列腺癌、睪丸癌、不正常性發育、降低生殖力、腦下垂體及甲狀腺功能異常等
- 其他：大腦神經內分泌障礙、脂肪肝、甲狀腺功能不全、脂肪堆積、代謝紊亂
致癌成因｜10招遠離環境致癌物
如何避免生活中的環境荷爾蒙？李唐越建議，從日常用品和食物入手減少攝入環境荷爾蒙，當中包括一些使用習慣和飲食器皿，例如不少人會習慣直接不洗穿上新衣，或是貪方便快捷經常吃外賣或加工食品，營養不均衡之餘，亦會導致肥胖，從而增加患上癌症的機會。
1. 使用玻璃產品代替塑料製品
2. 不要用塑膠製品裝熱食或微波
3. 若非用不可，選擇1、2或5標籤的塑膠製品
4. 減少罐頭食品和加工品
5. 補充維他命A、B、C、E、GSH穀胱甘肽
6. 多喝水，多吃綠葉蔬菜、十字花科
7. 少吃肥肉或在做飯時把油脂瀝乾
8. 保持室內空氣清新
9. 勤洗手、減少皮膚接觸
10. 慎選塗抹擦洗的產品，新衣服過水再穿
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