楊紫瓊被整盤「Power粉」潑面 不喊一句堅持完成鏡頭
林迪安片中回憶道，早期香港動作電影並沒有先進的電腦特效，要呈現出拳拳到肉、震撼視覺的力量感，當時劇組會使用一種由英泥粉製成的特製粉末，在業界俗稱「Power粉」。他提及當年與奧斯卡影后楊紫瓊合作《東方三俠》，拍攝一場摔倒地上的動作戲中，要將粉末撒在對方身上，豈料，他拍檔將整盤「Power粉」直接潑向楊紫瓊的臉上與身上，但楊紫瓊「郁都無郁過」，等待導演喊「Action」。
隨後，楊紫瓊一氣呵成完成重摔落地的鏡頭，過程中「冇講過任何一句說話，然後就自己行埋一邊清理」。林迪安坦言當刻心中真的很佩服對方，並直言：「當年被潑粉嗰個女仔，後來攞埋奧斯卡，從來唔係運氣，係佢幾十年來每一日都保持住嗰種專注同專業，佢唔係靠大聲，唔係靠爭，係靠做。女性嘅力量有時就係咁無聲，佢哋唔需要話畀世界聽自己有幾勁，佢哋用堅持、時間和實力，話畀大家聽，女神從來唔係弱者。」
林青霞《東方不敗》自創針線動作 現場任吊鋼絲絕不擺架子
除了楊紫瓊，林迪安亦分享了與另一位傳奇女神林青霞合作《笑傲江湖II東方不敗》的點滴。他大讚林青霞隨便擺個pose，或很簡單一個眼神，是有一種王者氣派，「我覺得嗰陣時《東方不敗》小說裡面嘅形象，就係形容林青霞，佢嗰個演繹真係好犀利。」
林迪安續指，林青霞早已是大明星，也是公認的大美人，但最令他驚歎的是對方的演技與功力。林迪安表示，林青霞在《東方不敗》中，有許多戲份是需要運用針線，全是對方自己發揮創作出來的。「好清楚、好靚嘅嗰啲姿勢，即係拔針引線嗰啲，佢全部都好有尺寸，我覺得呢個係功力嚟嘅！」
此外，林迪安更表示林青霞在拍攝現場，一點架子都沒有，叫她去吊鋼絲就吊，有時為了營造黑色煙霧效果甚至要「燒車胎」，環境極其惡劣，對方也明白是拍攝需要，不會有什麼不滿，展現出極高的職業素養。
寄語女性：美貌會過期 智慧與認知方能護你一生
林迪安最後在影片中向女性觀眾寄語，直言世界上從不缺美貌的女性，亦不會有人永遠對同一個人著迷。「真正能護住一個人命運嘅，從來都唔係長相，而係認知、選擇與智慧。」他鼓勵大家多提升認知、廣賦閱歷，因為唯有當一個人不單靠外貌作為唯一優勢時，才能變得「無可替代」。
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