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2023年3月16日 星期四

林允:林允脫「星」解放激罕晒水着 嚴控飲食防走樣 #林允脫

內地女星林允脫去「星女郎」光環後,依然在圈中甚為活躍,經常在社交網派福利。日前她到海灘遊玩,激罕大晒水着照,網民紛紛指她離巢後大解放!林允不時在網上分 ...






內地女星林允脫去「星女郎」光環後,依然在圈中甚為活躍,經常在社交網派福利。日前她到海灘遊玩,激罕大晒水着照,網民紛紛指她離巢後大解放!


林允不時在網上分享靚相,非常疼錫Fans,近日她上載一輯水着照及短片,見她在海邊望吓飛鳥,撥吓頭髮,加上陽光與海,感覺相當閒逸。身穿紅白一件頭泳裝的她淡素娥眉,雖然身形瘦削沒甚睇頭,但有白滑長腿「頂住」,都算養眼!雖然林允過往亦不時在社交網派福利,但泳裝都算罕見,難怪網民指她約滿周星馳公司後「大解放」,大晒性感一面!


期間限定暴飲暴食


林允是圈中出名的「吃貨」,超喜歡食嘢,但身形多年來保持纖瘦,原來有一套瘦身妙法,除了晚上8時後禁食外,3餐亦有嚴格規定,例如早餐可以食得好,但不能食得多,午餐不能吃主食,而晚餐最簡單,一定以清淡為主。不過,她亦明白減食不能全天候,否則很容易守不住,所以設定一星期有一天「暴飲暴食」,讓自己鬆一鬆,她笑說:「暴飲暴食可以加速新陳代謝,對收身其實都有幫助。」除了飲食節制,做運動對Keep Fit亦非常重要,至於保養美腿方面,她更會Keep住刮痧,改善小腿的血液循環,她笑指讓小腿保持纖瘦是一門很高深的學問,令她相當頭痛。



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