「人人會睡，但未必個個睡得好」，為了幫助大家「好睡好起」，三位「傳覺士」會探討四大迷思，包括「止鼾神器真止鼻鼾？」、「睡眠債可以邊借邊還？」、「瞓得多會生得高？」、「食飽睡一睡，有福定有罪？」團隊再次展現驚人毅力，四出尋訪願意公開整晚「睡相」的個案。經過大半年籌備，方東昇團隊找來不同界別代表「尋周公，講睡事」，一眾名人、素人更會瞓身參與，在螢光幕前獻出「絕密睡相」，再由專家找出「睡相」背後的真相。
Lucy李元元媽媽爆TVB出手低唔想拍：其實我唔係好想so佢因為冇錢
其中一個參與拍攝的星級代表是李璨琛女兒李元元Lucy，LUCY媽媽日前曾在社交網指，當初因無騷錢不想拍攝，因知道有方東昇而改變主意。拍攝當日Lucy眼仔碌碌，活力四射，媽媽梁志瑩費盡心思都無法令她入睡，攝製隊後來出動「秘密武器」，協助媽媽施以「催眠大法」，Lucy就一心打持久戰，三名主持信心滿滿，最終能否令她做「睡公主」呢？節目又邀得兩位大忙人參與拍攝，「公職王」霍啟剛每天行程緊密，主要靠坐車途中小休叉電；他一直希望改善睡眠質素，最終能否透過節目，找出影響自己睡眠的「最大敵人」？伍詠薇爽快答應受訪，除了帶來家中的「入眠法寶」，又即場示範「睡眠演技」。
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