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2024年1月21日 星期日

渣馬2024丨洪永城太太挺孕肚完成10K賽 靚媽梁諾妍:只係想鼓勵媽媽們 #梁諾妍 #洪永城

▲靚媽梁諾妍懷住7個月孕肚完成10公里賽事。洪永城太太梁諾妍(Inez)一向都熱愛做運動,這位靚太在去年12月初宣布再做媽媽,懷孕7個月的她仍然好動, ...




靚媽梁諾妍懷住7個月孕肚完成10公里賽事。



洪永城太太梁諾妍(Inez)一向都熱愛做運動,這位靚太在去年12月初宣布再做媽媽,懷孕7個月的她仍然好動,在今天(1月21日)挺住孕肚參加「渣打香港馬拉松2024」的10公里賽事,不過洪永城要太太在身後掛一個寫住「baby in car」的牌。

結果,梁諾妍這位運動靚媽以1小時4分18秒時間完成1010公里,她在賽後上載今日完成賽事的照片,並發文講感受,她先表示今次有小生命與好一起跑,感覺好奇妙,稱:

今朝,我與2.0 跑咗個渣馬10公里🫶🏽

今年嘅渣馬好特別好amazing ,有個小BB陪住我一齊完走🩷

完走時間大概1小時04分

今年當然冇特別做時間,我嘅心態智在參與,輕輕鬆鬆咁跑,享受其中

仲要有埋洪爸爸勾喺我背脊嘅‘child in car’ 加持😂

大家如果有特登讓路請見諒🙇🏽‍♀️ 亦好感激大家讓路🙇🏽‍♀️

我選擇咗喺自己10公里組別入面排到尾尾先開跑,慢慢起步,頭3公里都比較塞人,唔緊要啊~我就慢慢塞慢慢跑

用自己最舒服嘅pacing去跑~

好多謝所有過嚟同我講加油嘅朋友仔!

大家成功完走都好勁呀!

今年感覺特別熱鬧,真係好開心可以成為其中一份子

我覺得我都PB咗㗎!係陀住2.0 跑步嘅PB😂

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繼續做喜愛的事

然後,梁諾妍解釋為何陀B也堅持參加10公里賽,稱:

今次嘅參與唔係想證明俾人睇孕期期間都可以去跑個10公里

只係想鼓勵媽媽們

喺自己身體許可下,了解自己身體狀況下

繼續去做自己喜愛的事

自己能力範圍內做適量嘅運動、散步、yoga、pilates等等絕對可以令孕媽放鬆心情

每個媽媽體質都唔一樣

自己一定係最清楚自己身體狀況嘅人

我哋繼續同行,繼續互相扶持🧡🧡🧡

同時,梁諾妍稱:「我有幸同2.0 一齊感受呢個咁正嘅過程🧡🧡🧡」在最後表示:「一定要記得好好多謝自己,多謝自己咁熱愛同堅持去繼續跑我最愛嘅步,過程遠比成績重要,跑步真係好開心🥰🥰🥰」

撰文 :TOPick柴犬出動




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://topick.hket.com
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