1. 擊劍圓滿了我的人生
江旻憓小時候開始就學習芭蕾舞和跆拳道，11歲開始接觸劍擊，後來一嘗劍擊愛上了這門運動。她曾於訪問中表示，劍擊有跆拳的速，也芭蕾舞的優雅，並說「擊劍圓滿了我的人生」，後來就決定要打一世的劍。
2. 有天賦條件
運動需要後生努力，某程度上也需要天賦條件。江旻憓身高178cm，左撇子再加上手長腳長，造就了她在劍擊上的先天優勢。13歲時已越級取得2007年全國少年錦標賽U17組冠軍，14歲就在亞洲青少年擊劍錦標賽女子銳劍項目奪金，2014年仁川亞運會贏得女子銳劍團體賽銅牌，2016年奧運創香港劍壇最佳成績。
3. 性格開朗奔放
江旻憓的教練曾表示她的性格開朗奔放，所以在戰術運用上也較大膽，同時江旻憓也有出色的距離感和節奏感。或者，這就是今次江旻憓落後1:7後，仍然可以大逆轉的主因？
4. 學霸曾入讀史丹福大學
江旻憓在運動方面十分出色，其實她亦是名學霸。她曾於史丹福大學修讀國際關係，之後分別在中國人民大學和香港中文大學天讀法律學位。江旻憓曾表示非常重視學業，即使要犧牲休息時間，也要完成功課。某程度上，這也體現了她的堅持、不怕困難的精神。
5. 全素食者
江旻憓被稱為人美心善是有原因的，除了關心動物權益議題，她也是一名全素食者。她曾表示，希望在聯合國工作，幫忙改善全球暖化等環境問題。
江旻憓也被稱為「微笑劍后」，同時也有「劍擊界林志玲」的稱號。
6. 心地善良、堅毅
江旻憓奪金後，不少舊日的訪問片也被翻出。當中江旻憓在2017年，2019年受傷做完手術後，就曾撐着拐杖一邊落淚，寄語港人不要放棄。「我每次受傷之後，都會更加強，學到更加多嘅嘢，同埋你會變咗個更加好嘅人，我真係相信香港人一定做得到，一定可以克服得到，就好似我呢個咁傻嘅膝頭哥一樣，一樣好快好返。」
7. 曾與張家朗傳緋聞
江旻憓曾與「劍神」張家朗傳緋聞。早前張家朗在完成賽前後受訪，當提到江旻憓突然變得怕醜，網民當時提議讓江旻憓加入直播，張家朗更怕醜表示拒絕，後來令網民紛紛推測他們正在拍拖。不過，後來張家朗已澄清有關緋聞。「很多人問我和Vivian，我也想講其實我哋係冇嘢嘅，我亦都唔係鍾意佢，只不過係我比較怕醜，所以嗰陣時大家話邀佢入Live、入FaceTime，我就怕醜，我就…完全冇任何意思，係我個人本身咁樣啫。」
8. 擇偶條件
那麼江旻憓有什麼擇偶條件？原來她不介意將來男朋友矮過自己。2019年訪問入面，江旻憓咁講：「搵到先算啦，哈哈。希望係心地善良，有幽默感同埋鍾意做運動。（你身高咁高，使唔使高過你？）唔使，唔使，唔緊要啦。」
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