在節目中經常提及家人的余文樂，坦言由於出身大家庭、家族成員又超團結，故亦一直渴望有小朋友；故當年女兒早產一度要入深切治療部，確是讓余文樂亂了方寸:「我個女出世嗰時，全身插滿晒管。」余文樂邊說邊伸出兩隻手掌，指女兒當時身型只有那麼細小，並坦言當時很擔心很擔心：「我一見到佢第一個畫面，我兩行眼淚就流咗出嚟，因為醫生每一次都係（話），佢可能呼吸會有問題，心臟會有問題，可能或許要開刀架，我就好擔心好擔心。」
雖然女兒最終住了三個月醫院，但余文樂談及往事時仍是感恩上天待自己不薄，皆因當時正值疫情，較空閒有充足時間照顧女兒：「好好彩佢好快渡過危險時間，依家見到佢咁樣，已經好感恩架喇，對於我嚟講，我覺得家庭係自己嘅全部。」
坦言愈來愈喜歡一人獨處的余文樂，在節目中透露自覺現時最理想的生活模式，是既能工作、亦能分配時間給予家人。回望過去，余文樂自覺滿意：「都叫有畀心機行過，有血有汗，有堅持過，對得起自己。」余文樂續指覺得以往的自己充滿鬥心，給予自己很大壓力，但最後適得其反，令身體及情緒齊齊響起警號，但他依然無悔：「回望過去都叫有努力過。」
談及物慾，余文樂指自己以前甚麼也想擁有，當中跑車更是他小時候已夢寐以求的東西，說時還忍不住還原自己當年見到靚車的讚歎樣：「所以到終於有經濟能力時，會覺得（買車）係小小嘅夢想成真。但我坦白同你講，我以前擁有嘅車都賣晒喇，一架都唔剩...我覺得呢個都係我進步嘅地方嚟，因為我唔想令到自己好大壓力。」
談到自身，余文樂最害怕是被誤會：「我覺得佢（余文樂）係好情緒化嘅人、尤其是一個人時，佢好多時都好柔弱。我都會覺得失落嘅，好似好多嘢被誤會咁，但又唔知點解決。你話唔介意，其實冇人會想畀人誤會。」
不過當看畢前經理人阿尼秋潔事先準備的視頻，余文樂再度承諾會學懂放下。親手照顧余文樂在圈中成長的阿尼秋潔，透露以前認識的余文樂是「好多嘢擺喺心，令到自己情緒難以平衡」的人，她語重心長的叮囑余文樂要保持初心，不要在意別人的眼光，還跟余文樂重申當年的一句話：『哪怕有一百萬個人唔鍾意你，總有一個人會喜歡你』，喺得呢行就要承受，總有人對你評頭品足。」 還笑言余文樂還欠她一個影帝，簡單的「對話」，卻令人倍感動容。
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