
視帝陳展鵬愛妻、35歲藝人單文柔,自2019年誕下囡囡「小豬比」後,佢主力照顧家庭兼做KOL。前晚(27日)佢喺社交平台道出整個4月都被疾病纏繞,佢於4月時突然眼睛發炎、臉部腫脹及頸部腫痛,病容令人心痛,佢寫道︰「大家都在社群媒體上展現自己最好最風光的一面,但其實大家都是人一個,一定會有不如意的事,凡事都不要對比有落差,多關注自己才會更好❤️沒想到自己整個4月都在生病的狀態中度過。不知道點解從眼睛發炎、臉部腫脹、直至到頸部腫痛,起初以為沒甚麼都是小問題就沒放心上,但這樣斷斷續續持續了很久都未好、亦搵唔到原因,甚至還影響了正常的工作和生活。我開始意識到是不是我的身體發出了訊號,去看了醫生才知道我的確需要好好開始休息,調整自己了。」
因為呢場病,令佢醒覺過去過度忙碌,忽略自己身心及休息嘅重要,面對身體警號,佢決定減少工作,為自己叉電,調整精神與身體狀態:「接下來開始減少工作,告訴自己需要休息一段時間,調整自己的精神和身體狀態。我開始想專注自己,去了看演唱會、出門去運動出汗、去做SPA緩解身體的緊張、出門曬曬太陽吸收維D,強迫自己停下來、慢下來,給自己叉叉電。」佢仲多謝老公積極推動做運動,齊齊打Golf。而單文柔就繼續分享5月近照,頸部腫脹已消退,回復昔日容光︰「所以,無論你做甚麼樣的工作、承擔甚麼樣的責任,自己的身體健康和精神健康都很重要!在不停努力的路上,適當的休息是非常必要的!只有自己的狀態好了,才可以有更好的工作成果和照顧你愛的人!」
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