沈卓盈婚後大量減產，2021年誕下一子Jayden，全副心機放在家庭上，只有間中與陳自瑤、徐淑敏聚會。日前沈卓盈趁好天氣陪3歲兒子到沙灘玩，頭戴草帽太陽眼鏡，近鏡自拍面部零細紋，皮膚雪白滑嫩。沈卓盈換上灰色貼身小背心白色熱褲，身材保持曲線大曬一雙逆天長腿，完全不似已為人母。
