李亞男雖然已到了輕熟女年紀，但保養得宜，完全不似曾經生育，被讚是凍齡美魔女，近日李亞男拍片，分享在三伏天的養生祛濕方法，首先是「拍八虛」，在肘窩、腋窩、膕窩及腹股溝位置，輕輕拍打。其次是多喝祛濕養生湯，之後是多運動出身汗，加強身體代謝。最後是要用溫水浸腳，泡至微微出汗即可。李亞男叫大家做足以上4種方法，炎炎夏日都可以健康養生。
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|
李亞男雖然已到了輕熟女年紀，但保養得宜，完全不似曾經生育，被讚是凍齡美魔女，近日李亞男拍片，分享在三伏天的養生祛濕方法，首先是「拍八虛」，在肘窩、腋窩、膕窩及腹股溝位置，輕輕拍打。其次是多喝祛濕養生湯，之後是多運動出身汗，加強身體代謝。最後是要用溫水浸腳，泡至微微出汗即可。李亞男叫大家做足以上4種方法，炎炎夏日都可以健康養生。
