現年68歲、人稱「三哥」的苗僑偉向來都是圈中的「型男」，他不但保養得宜，而且外貌依然有型帥氣，體能更是不輸年輕人，因此被譽為「不老男神」。三哥日前在社交平台上載了一段自己訓練過程的短片，大騷超強體能，並寫道：「持續燃燒脂肪」。
片中所見，一身黑色運動裝束的三哥，分別跑步、戰繩及高強度拳擊訓練。首先三哥在烈日下進行戶外慢跑；之後鏡頭一轉，繼而挑戰高度消耗體力的戰繩，他雙手握着重型戰繩，半蹲屈膝、全身發力快速甩動，展現出手臂與肩頸的肌肉線條。最後三哥進行高強度拳擊訓練，出拳迅速俐落、身手靈活，每一拳都充滿爆發力，「麒麟臂」更是一覽無遺，超強體能及意志力遠超同齡人。
影片曝光後，不但吸引網民留言大讚，而黃翠如亦有留言表示：「大型太大隻啦」，而袁偉豪更笑言：「可以參加香港先生喎」。事實上，三哥一直以來都很有規律保持運動的習慣，除了高強度的健身及拳擊外，亦非常熱愛高爾夫球等運動，出道多年身形依然Fit爆。
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