女人30歲後更可貴！張鈞甯大談年齡魅力：「30歲後更成熟耀眼」
撰文：Jessica｜編輯：Cyan｜圖片來源：微博、Instagram、Facebook、《鋒味》
張鈞甯《鋒味》大方說出年齡
在1月12日播出的《鋒味》中，張鈞甯帶謝霆鋒到台灣試盡不同地道美食。當與謝霆鋒分享懷舊玩具時，她非常大方在節目中說出自己已經30多歲了，但對於她來說30歲這個人生階段並沒有甚麼大不了，她反而認為30歲是一個成熟耀眼的歲數，能夠自在地活出自我。
謝霆鋒問張鈞甯最近是不是有做一些很大膽的事，女神立即笑笑承認最近有做一些自己以往不敢做的事。在數到圈中的好閨蜜，必定會知道陳意涵和張鈞甯這一對！原來張鈞甯在陳意涵30歲生日的時候，互相承諾過要做一點不一樣的事情。兩個女生去看旅行，做一些突破自己的行動，例如裸泳、親吻陌生人、高處跳海等等。
擁抱年齡，知道自己需要甚麼
張鈞甯曾經說過「女孩子30歲之後更好，因為更知道自己是誰。」張鈞甯和陳意涵原本都覺得女生到了30歲都很可怕，有種對年齡的不安全感。但這過了30歲那個生日後，她們都發覺女生到了那個年紀其實更好，更知道自己想要甚麼，更不再意別人的眼光，更能活出自己的樣子。
多和自己相處，更愛自己
遇著年齡的過去，雖然很多人都逼著自己改變，但慢慢會發覺其實自己不能改變更多，每個人有每個人的準則，不可能在別人眼中做到100分，有時甚麼會想為甚麼自己要為別人而改變自己呢？到了30歲，就會開始多和自己相處，聆聽自己的渴求，會堅守自己喜歡和不喜歡的，慢慢活出自己最欣賞的自己。
想看多點這個世界
到了30歲會想看多點這個世界，張鈞甯表示在自己30歲時去了蒙古一趟，才發現世界很大，以往各種不開心、傷心、煩惱的事都十分渺小。與其為別人談論自己的年齡而感到煩惱，不如活出自己喜歡的自己，豁達而灑脫地活著。當時她和剛受失戀困擾的陳意涵去旅行散心，一起瘋一起挑戰自己。不管幾多歲，最珍貴的是有人陪你哭陪你笑！
坎坷人生經歷成就了獨特韻味的鄧萃雯 9個雯女正能量語錄
52歲的鄧萃雯在社交平台自稱「正能量的快樂單身女子」，在她豐富的人生經歷中領悟出了自己的一套生活態度，非常值得大家學習！
撰文：C Lam｜圖片來源：微博
坎坷人生經歷成就了獨特韻味的鄧萃雯
鄧萃雯自小父母就離異，由祖母照顧，雖然沒有完美的家庭，但是上天卻幫她打開了另一扇窗；人生的第一份工就是演員，而且一加入影藝圈就擔正做女主角，非常幸運！
但是有完美主義的雯女曾經因為工作壓力患上情緒病，工作上的沉重壓力壓得她喘不過氣，有段時間更好像失去了演戲能力，很害怕接到新劇本，對自己完全失去了自信，連背對白就沒有信心。
52歲的雯女至仍是單身，但是她的感情世界卻非常細膩，從小就受父母離異影響，她的成長經歷讓她變得堅強、獨立，對愛情也有另一番的感悟，她感嘆身邊很多同年紀的人結了婚後離婚，又回到了單身狀態，好像過了一個循環，所以自己一點都不渴望結婚。「我身邊很多結了婚的朋友或家人都沒有建議我一定要結婚，單身我超快樂！」
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