倪晨曦:秘密武器！倪晨曦舉20磅人肉啞鈴減肥增肌冇難度 #倪晨曦

網絡女神倪晨曦（Elva）產後極速收身，早前更練成24吋黃蜂腰，除咗靠紮肚及瘦身餐單外，原來「秘密武器」就係囝囝Virgil！佢喺社交網大晒多段運動短 ...

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網絡女神倪晨曦（Elva）產後極速收身，早前更練成24吋黃蜂腰，除咗靠紮肚及瘦身餐單外，原來「秘密武器」就係囝囝Virgil！佢喺社交網大晒多段運動短片，見佢唔單止將囝囝攬喺身旁，傍到實陪住做踢腿動作，之後索性當囝囝係「人肉啞鈴」，邊抱住佢邊做深蹲，並放上膊頭玩「騎牛牛」，鍛煉同時又可以娛樂囝囝，一舉兩得！佢留言笑指：「負重將近20磅的運動，減磅增肌最有效。」

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