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2021年11月11日 星期四

謝嘉怡曾被指唔打扮、男仔頭 素顏分享四個打敗焦慮秘訣 #謝嘉怡

點撃睇Lisa四個保持開心的秘訣:她日前素顏上陣在小紅書拍片解答大家的疑問,並分享了四個打敗焦慮保持開心的秘訣。(影片截圖)Lisa從小就保持着積極和 ...






點撃睇Lisa四個保持開心的秘訣:

她日前素顏上陣在小紅書拍片解答大家的疑問,並分享了四個打敗焦慮保持開心的秘訣。(影片截圖)


Lisa從小就保持着積極和樂天的性格。(影片截圖)


她總結了四個保持開心的秘訣。(影片截圖)


第一是學習新技能,只有不斷學習,才能讓自己由內而外的自信起來,從而散發出開心的光彩。(影片截圖)


第二是要真正的去做。只有去試着做,才能更加知道自己的喜好,確定自己的方向。(影片截圖)


第三是只有讓自己舒服,才能快樂。(影片截圖)


小時候的Lisa經常被取笑做「男仔頭」:「爸爸都有鬧我點解唔着裙」。(影片截圖)


Lisa亦自覺外形並不像傳統港姐般又高又瘦:「我嘅外形唔係似港姐,大家都知。我唔係好高,又唔係最瘦。高度我冇辦法改變,我天生係咁矮。」(影片截圖)


她續指:「肥同瘦係有辦法,你唔食嘢咪好瘦,但我好鍾意食嘢,好鍾意食甜品,我覺得要有個平衡,一星期會食一次甜品,唔食甜品我會唔開心,食完去做運動,呢個係平衡的控制體重方法,所以我唔會戒口。」(影片截圖)


她指自己喜歡吃甜品,就在滿足味覺的同時通過努力健身來取得平衡,從不節食戒口。(影片截圖)


她亦不喜歡化妝打扮,平日穿最舒適的運動服。開心的原則之一:就是千萬不要為難自己,逼自己成為不是自己的那個人。(影片截圖)


第四是回饋社會。(影片截圖)


Lisa說:「我在乎環保、在乎弱勢群體、在乎流浪貓狗,我在幫助別人的同時也收穫到了別人的故事和經歷,這也是令我感到開心的秘訣之一。」(影片截圖)


最後Lisa指真正的開心是源於散發出的自信,這一點不需要用美麗的服裝和化妝品來襯托。(影片截圖)


Lisa的睡衣look。(謝嘉怡ig)


Lisa的小丑look。(謝嘉怡ig)


Lisa的小丑look。(謝嘉怡ig)


Lisa已回復最佳狀態。(謝嘉怡ig)


港姐冠軍謝嘉怡(Lisa)奪冠後一直留港發展,足足有十個月沒有與媽媽見面。(IG/ @lisamarie_tse)


謝嘉怡一向相當孝順。(IG:@lisamarie_tse)


Lisa的婚紗look好靚呀。(謝嘉怡ig)


謝嘉怡貼出同媽媽合照祝對方母親節快樂。(IG:@lisamarie_tse)


謝嘉怡貼出同媽媽合照祝對方母親節快樂。(IG:@lisamarie_tse)


Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)


Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)


Lisa換衫但係唔性感。(Lisa IG)


Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)


Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)


Lisa總共換咗5套衫。(Lisa IG)


Lisa與爸媽一家三口合照。(謝嘉怡ig)


Lisa爸爸7:3面激似張國榮。(謝嘉怡ig)


Lisa早前參加《好聲好戲》(謝嘉怡ig)


Lisa的粗黑小短腿。(謝嘉怡ig)


真係好肥美。(謝嘉怡ig)


驚喜!(影片截圖)


一家三口團聚!(IG@lisamarie_tse)


謝嘉怡擁有大學畢業學歷。(資料圖片)


Lisa最新出海靚相。(謝嘉怡ig)


Lisa上次都係着同一件泳衣。(謝嘉怡ig)


Lisa上次都係着同一件泳衣。(謝嘉怡ig)


Lisa素顏與Sum Sum合照(IG/ @lisamarie_tse)


Lisa最新素顏照。(謝嘉怡ig)


Lisa只有160cm 高。(謝嘉怡ig)


Lisa的新look。(謝嘉怡ig)


Lisa的新look。(謝嘉怡ig)



本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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