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2021年12月8日 星期三

黃翠如:壓力爆煲!黃翠如玩酒精墨流 親手泵氣舒服晒 #黃翠如

由黃翠如與陳自瑤(Yoyo)主持的《世界養生組織》拜訪過不同養生大師,了解不同主題養生文化的翠如與Yoyo,在這一季最後一集節目中,到訪靜觀藝術引路人 ...






由黃翠如與陳自瑤(Yoyo)主持的《世界養生組織》拜訪過不同養生大師,了解不同主題養生文化的翠如與Yoyo,在這一季最後一集節目中,到訪靜觀藝術引路人葉靜璇的工作室,為大家講解流體藝術與靜觀的關係,原來透過藝術創作達到靜觀紓壓的方式,自遠古已在不同國家地區,以不同方式流傳,如西藏以色砂堆作曼陀羅、土耳其的浮水畫、日本傳統墨流,以至近年大熱的禪繞畫等,都是透過不同藝術形式,幫助創作者提高專注力,以達到靜觀狀態的活動,而靜觀就是有意識而不帶批判地察覺自我當下感受的狀態。


節目中介紹了多種流體藝術方式,翠如與Yoyo亦親身體驗了酒精墨流創作,就是以酒精與顏料作創作媒介,選用簡單的顏色配搭,加入酒精調和,以做出不同的效果。過程中,2人先抽出心理學家常用的顏色字卡,作為啟發意念的引子,字卡內容更神奇地反映了2人的生活狀態;得到啟發的她們在進行創作的過程中,體驗了專注於創作的寧靜。愛繪畫的翠如更表示這次經驗與日常畫畫感覺很不同,因為酒精墨流並沒有固定狀態,創作時不用思考,而且要靠手上氣泵吹氣改變酒精與顏料的方向和狀態,笑言單是按壓氣泵已感紓壓。而Yoyo則滿足於創作過程中,觀察酒精與顏料的不同變化,更說最初以為所選顏色有點怪,但最後為作品帶來意想不到的效果,真正了解到這門藝術的精髓,就是透過放下批判、主觀思想,達到純粹專注當下,靜觀內心的效果。

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