另外，Coffee又指糖份是我們日常飲食的最大敵人，每日不可攝取過多的糖份，否則容易造成健康問題：「其實我又唔係要大家戒口唔食糖，因為係好難嘅，例如澱粉質都係糖，反而我係想大家食少啲加工嘅糖。因為食得多甜嘢例如蛋糕雪糕咁，容易對身體造成負擔，除咗會變肥之外，原來都容易引起炎症，咁所以糖都係疾病嘅元兇，容易引發癌症。咁所以喺我心目中糖係我嘅敵人嚟，咁你話係咪唔可以見面，又唔係，只要和平相處就夠。」
點擊睇今日《健康Easy卓越大獎2022》頒獎典禮盛況:
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|