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2022年9月17日 星期六

82歲林小湛演活《真情》高校長 近況曝光完美演繹「優雅地老去」 #林小湛

資深演員林小湛曾參演無綫電視劇集《真情》演活了高校長一角而知名度大開,現年82歲的保養得宜,看上去仍然散發出優雅的氣質,完美演繹出如何自然優雅的老去。 ...




資深演員林小湛曾參演無綫電視劇集《真情》演活了高校長一角而知名度大開,現年82歲的保養得宜,看上去仍然散發出優雅的氣質,完美演繹出如何自然優雅的老去。目前仍活躍於幕前以及提供各種禮儀培訓的她接受《香港01》訪問時就大方分享自己的保養心得和提升氣質的方法!

點撃下圖睇近況,Keep得極好:

超Fit呀!(截圖)


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狀態超好!(截圖)


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好天然!(截圖)


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保養得宜!(截圖)


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保養得宜!(截圖)


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林小湛5歲便開始學琴,1959年在英國皇家音樂學校考試獲得最高分,獲考官特別推薦,英國皇家音樂學院特別收她為學生。獲取教授院士資格後,林小湛返港教授鋼琴及音樂,幾十年來桃李滿門,張艾嘉、林嘉欣、林峯等都是她的學生。她醉心藝術創作,除了是一名鋼琴演奏家之外,還是作家、編劇、戲劇指導和社交禮儀導師。一向自我要求高的她就透露曾為練琴過住非常刻苦的生活:「我每日都會練6至8個鐘,為咗100%投入,我唔飲水、唔食嘢同唔去廁所,不過而家年紀大咗先知係唔好,因為我啲血嘅濃度好高,好難抽血,所以我都唔建議其他人咁做,始終健康係最重要。」她亦曾受邀為英女王的國宴演奏,在1977年榮獲英女皇伊莉沙白二世頒授「英女皇銀禧勛章」。她亦相信相由心生,她從小熱愛生命,尊重及珍惜所有生命,40年前成為素食者。她認為快樂的泉源來自善良的心!

至於保養方面,除了以素食為主外,林小湛亦透露:「我每朝都會飲由唔同水果打出嚟嘅果汁,而且我覺得人唔可以貪吃,最緊要食得健康,唔好過量,而家年紀大我食得唔多,一日一餐,但都會食健康食品補充維他命。」林小湛亦強調不能做懶女人,每日都會堅持化妝和打理頭髮,以最乾淨和整齊的形象示人。

雖然家人全都在加拿大,但林小湛為了夢想,忍痛跟家人分隔兩地:「前年返嚟之後都冇再返過去,老公都會投訴,但我仲有好多嘢未做,通關之後都會返到內地繼續工作,而家都已經開緊會,好忙。」而她目前專為政府機構、大公司、企業家、各大選美機構、學校、富豪等作形象及禮儀培訓。


本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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