黎姿重提拍戲辛酸史 發住高燒帶病工作最深刻 #黎姿

身為女強人的GIGI雖然熄影多年，但偶爾也會在社交平台分享早年拍戲的辛酸史，之前也有分享曾在冬天穿薄衫，在夏天穿厚衫的拍戲經歷，不過最令她最印象很深刻 ...

身為女強人的GIGI雖然熄影多年，但偶爾也會在社交平台分享早年拍戲的辛酸史，之前也有分享曾在冬天穿薄衫，在夏天穿厚衫的拍戲經歷，不過最令她最印象很深刻的一次，她表示：「有一次是在香港全年最寒冷的一天，發著高燒，但為了不阻礙進度，我沒有請假帶病繼續進行拍攝。雖然艱苦，但當完成一整天的拍攝後，又會覺得很滿足！」更直言現在回想起，就是這些有苦有樂的經歷，豐富了她的人生的每一頁。

黎姿無論在拍戲或打理公司一向都是博盡全命，事關日前黎姿因做運動時不小心弄傷了膝蓋，半月板和韌帶撕裂，導致要坐輪椅代步。不過身兼多職的黎姿，既要照顧三名女兒又是上市公司主席，只休息了兩星期就趕返公司出席股東會兼進行拍攝工作，非常敬業。

專心打理美容事業。（IG@gigilai_official）

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專心打理美容事業。（IG@gigilai_official）

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專心打理美容事業。（IG@gigilai_official）

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女強人。（IG@gigilai_official）

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女強人。（IG@gigilai_official）

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女強人。（IG@gigilai_official）

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轉戰商界。（IG@gigilai_official）

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轉戰商界。（IG@gigilai_official）

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一向都非常注重護膚。（IG@gigilai_official）

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用心經營美容事業。（IG@gigilai_official）

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做瑜伽。（IG@gigilai_official）

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做瑜伽。（IG@gigilai_official）

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泳裝。（IG@gigilai_official）

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泳裝。（IG@gigilai_official）

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生日。（IG@gigilai_official）

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生日。（IG@gigilai_official）

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狀態Fit爆。（IG@gigilai_official）

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狀態Fit爆。（IG@gigilai_official）

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黎姿經常分享生活動態。（Instagram@gigilai_official）

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行山。（IG@gigilai_official）

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Gigi認為保養不應盲從，而是要根據自己的膚質選擇適合的護膚品。（Instagram@gigilai_official）

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凍齡樣貌令人羨慕！（IG@gigilai_official）

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氣質依然。（IG@gigilai_official）

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做瑜伽。（IG@gigilai_official）

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做瑜伽。（IG@gigilai_official）

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Gigi好保護女兒。（IG@gigilai_official）

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皮膚依然好好。（IG@gigilai_official）

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知性。（Instagram@gigilai_official）

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行山。（IG@gigilai_official）

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李嘉欣曬出同黎姿的合照。（Instagram@michele_monique_reis）

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保持窈窕身材。（IG@gigilai_official）

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分享日常生活。（IG@gigilai_official）

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Keep得好。（IG@gigilai_official）

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同佘詩曼相聚。（IG@gigilai_official）

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出海。（IG@gigilai_official）

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清潔相框。（IG@gigilai_official）

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罕有曬出囡囡BB時期的珍貴相片。（IG@gigilai_official）

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好可愛。（IG@gigilai_official）

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溫馨。（IG@gigilai_official）

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不捨囡囡長大。（IG@gigilai_official）

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活躍於社交平台。（IG@gigilai_official）

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活躍於社交平台。（IG@gigilai_official）

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出海。（IG@gigilai_official）

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行山。（IG@gigilai_official）

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罕有水着相。（IG@gigilai_official）

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罕有水着相。（IG@gigilai_official）

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同劉嘉玲聚會。（IG@gigilai_official）

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Gigi好靚呀！(黎姿ig)

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Gigi好靚呀！(黎姿ig)

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Gigi好靚呀！(黎姿ig)

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當年好勁！（vcg）

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Gigi曾在IG分享自己的保養方法之一是敷面膜，她覺得敷面膜就像「煲湯」，關鍵是敷的時間及後續護理。（IG@gigilai_official）

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面膜不宜敷太久，過久反而會倒過來吸乾臉上的水分，建議控制在10至20分鐘內。（IG@gigilai_official）

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敷完面膜後無須急着洗臉，應該適當地按摩，幫助肌膚吸收精華。（IG@gigilai_official）

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同時促進新陳代謝，有利於後續保養品的吸收。（IG@gigilai_official）

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2. 選擇適合的護膚品。（IG/@gigilai_official）

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尤其在轉季的日子，更需要好好保濕。（IG@gigilai_official）

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除了要多飲水補充水分之外，Gigi更會隨身攜帶天然曠泉水噴霧為肌膚補水。（IG@gigilai_official）

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她提醒大家保濕並不是要塗好多層護膚品，反而會堵塞毛孔，容易生粉刺及暗粒。（IG@gigilai_official）

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而是要善選護膚品質地，令皮膚透氣。（IG@gigilai_official）

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3. 堅持運動（IG@gigilai_official）

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Gigi指適時曬太陽是必須的，因為陽光能為身體帶來維他命D，是天然的護膚品。（IG@gigilai_official）

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所以她熱愛戶外運動，包括行山、跑步、游泳等，藉由流汗幫助身體排毒。（IG@gigilai_official）

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除了戶外運動之外，Gigi還會做簡單的Sit-up來Keep Fit。（IG@gigilai_official）

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4. 注意飲食健康。（IG@gigilai_official）

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Gigi在飲食方面也非常注意，她認為飲食要營養均衡，但無須節食或特別戒口。（IG@gigilai_official）

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除了不吃高熱量及高脂食物之外，她認為什麼都可以吃，但注意不要多吃。（IG@gigilai_official）

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吃冷的、辣的都可以，但提倡不應加太多調味料，盡量避免醬汁。（IG@gigilai_official）

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凍齡樣貌令人羨慕！（IG@gigilai_official）

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凍齡樣貌令人羨慕！（IG@gigilai_official）

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身形都好Fit。（IG@gigilai_official）

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更多添了知性及成熟美。（IG@gigilai_official）

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身形都好Fit。（IG@gigilai_official）

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更多添了知性及成熟美。（IG@gigilai_official）

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身形都好Fit。（IG@gigilai_official）

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好身材！（IG@gigilai_official）

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無死角女神。（IG@gigilai_official）

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數十年如一日！（IG@gigilai_official）

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Gigi一向以家庭為重。（IG@gigilai_official）

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側面都好靚。（IG@gigilai_official）

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明艷照人。（IG@gigilai_official）

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Gigi感激父母多年的養育之恩。（IG@gigilai_official）

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超靚！（IG@gigilai_official）

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好靚呀！（IG@gigilai_official）

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GiGi找數喇！（IG@gigilai_official）

本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com

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