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2023年1月4日 星期三

【心靈師】探討情緒病+精神病案例 楊詩敏+陳嘉倩+劉蘊晴學懂抒壓調節心理 #楊詩敏 #陳嘉倩

▲陳嘉倩、楊詩敏(蝦頭)、劉蘊晴(Rachel)為ViuTV原創劇《心靈師》演員。(陳慧安攝)香港人普遍都面對沉重的生活壓力,不少人更飽受精神困擾,V ...




陳嘉倩、楊詩敏(蝦頭)、劉蘊晴(Rachel)為ViuTV原創劇《心靈師》演員。(陳慧安 攝)



香港人普遍都面對沉重的生活壓力,不少人更飽受精神困擾,ViuTV原創劇《心靈師》以都市人常見的情緒病作題材,並由李璨琛、劉蘊晴(Rachel)、ERROR成員何啟華(Dee)、陳嘉倩、楊詩敏(蝦頭)、姜文杰等主演,講述各種都市常見的精神病案例,從中合力解開患者心結的故事。

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面對壓力

Rachel坦言每天都看很多好或不好的新聞,「不多不少也會有點在意,如果是有道理的話,都覺得需要改善問題。不止在意負評,還會擔心會喜歡自己的人失望。」不過她漸漸地學懂調節心理,「自己舒服、開心,喜歡你的人便會開心,不喜歡你的人則會繼續不喜歡你。」

蝦頭認為:「每個人都會面對這壓力,可能有不同的階段,做新人會很介意別人如何看自己,我以前也是的。一直做的時候,覺得海量那麼大,每樣也在意誰也會Shock,其實不用這樣去看Comment。」

她現在很放鬆,「明白了一個很大的道理,這個世界不會每個人都喜歡你,這是一定的。如果我們只在乎不喜歡自己的人,那便會好記住別人說我的不好,但其實讚自己和喜歡自己的人是多於不喜歡我的人。」

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她續說:「為何那麼多鼓勵性的說話未必去在意,反而一兩個不OK你的就永遠記住呢?擁抱兩邊,好與不好都可以擁抱,最重要是知道自己有沒有盡力是做好,做到多少是來自自己,做了這麼久便想通了這個Point。」

嘉倩指:「每人都會有不同的聲音,現在留一句言很簡單,防止不到這些Comments,不理會吧。公眾人物會有更多評論,這也是工作一部分。最重要是工作對得住自己,對得住所有人,對得住工作,覺得已經足夠。」

把握機會

作為新人Rachel覺得目前有的工作都是好的工作,「只要有機會,都是好的機會。因為我比較新,任何機會都是好的。」

同為新演員的嘉倩謂:「演員是每一天都在等待機會,我在演戲的路上仍然很新,每一個機會都是很珍貴的機會,哪怕只是過鏡演一場或兩場,也不要緊,都是訓練自己的一個機會。」她直言:「只要你找我,都會盡力準備自己,最重要是平日的準備功夫做得夠。」

蝦頭期望能展現自己的不同面向,「做演員不會規範自己只做一件事,很想自己讓觀眾看到很多面貌或可能性,無論大或小的機會都一定會把握住,做到最好。」

曾為新聞之花的嘉倩擁有甜美外貌,不過她不介意展露麻甩一面,且透露自己跟哥哥很相似。她說:「礙於外表的限制可能大家都會覺得我很斯文、乖巧,我覺得我是有點不拘小節,很多事情都不是很Care。」

Rachel期望能嘗試演一些聰明些的角色,「我的底蘊很聰明。」蝦頭隨即道:「說這句很蠢。」Rachel笑言:「或者《心靈師》再開一套叫《通靈師》都OK。我都很喜歡研究怪力亂神、水晶等,也很感興趣。」

服裝:alice + olivia by Stacey Bendet(陳嘉倩)

記者:梁樂欣

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