重重巧合下入行
周文健在訪問中分享入行前的經歷，指自小父母離異，父親一直居港經營生意，自己則隨母親於加拿大成長，及至大學畢業，周文健因為不希望似身邊的外籍同學過着平凡日子，於是決定回港跟隨父親學做生意，亦因此愛上香港。周文健因為熱愛行山、健身，因此認識與他背景相近的王敏德，周文健笑指：「嗰陣時佢中文冇宜家咁好啦，我哋兩個溝通得比較方便啲！」，所以二人便日漸熟絡。在一次偶然的機會下遇上導演陳欣健，於是被邀請參與電影演出。
九十年代的香港電影漸漸出現一種外地回流、專門飾演「竹升仔」的男演員，周文健亦是代表人物之一，同期亦有不少同類型演員，包括王敏德、吳大維及李元霸等，當中不乏好身手與俊朗的演員。周文健表示自知定位有所不同：「我中文又唔係好過佢哋，咁點算好呢？起碼我又冇佢哋咁靚仔，咁佢哋有啲角色比較乞人憎啲、戲份冇咁多嘅，就畀我做」
到《風再起時》的「肥B」
周文健九十年代後淡出大銀幕，到2020年代卻先後參演《風再起時》及《正義迴廊》，翁子光執導前者、並為後者擔任監製。在《風再起時》裡，周文健飾演「四大探長」之一的肥B，角色對郭富城飾演的磊樂非常忠心，影射當年的韓森探長。周文健表示接受邀請時非常驚喜：「就係因為我見到一個咁大嘅製作，咁好嘅演員，同埋導演，佢又肯搵我去做其中一個角色，畀呢個機會我，我唔會拒絕囉！」
相隔近二十年未有拍攝電影，周文健坦言略有不適應的時候，然而錯過了十多年的光陰，只要有一個機會亦要好好把握：「雖然我係真係有好長時間冇拍過戲，但係我覺得機會只係得一次！我拍戲嘅時候，好似冇乜咁好製作嘅戲搵過我，宜家嚟咗，雖然係隔咗好耐，但係都係一個機會嚟嘅。」
回望過去淡出影壇的十多年，周文健沉默一會後，坦言表示具有遺憾：「其實九十年代嗰時好忙（拍戲），我就好攰，於是就想揀去大陸發展或者去荷里活發展啦。咁考慮咗好耐，最終係揀咗荷里活，其實係一個發夢嘅事。但係我揀咗邊一樣大家其實都唔知，就算我揀咗國內、揀咗非洲，咁大家都唔知㗎喇其實！但係我就揀咗美國，咁結果就係咁喇，就覺得都係唔好去白人嘅地方去發明星夢喇！」
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