藝人蔡宛珊（Sarika）在今集繽FUN星網節目《星級煮意》中，炮製的花生醬朱古力奇亞籽布甸，對於愛吃甜品但又要收身的人士，是一個不錯的選擇！原來Sarika選擇近年成為健康食品新寵的奇亞籽（Chia seeds），是因有Omega3、高蛋白、膳食纖維及優質脂肪等大量營養，絕對是超級食物（Super food），加上浸泡後會膨脹，提高飽肚感。而這款布甸，她說無論是作早午餐或消夜也可以，採用的花生醬或糖全是無糖成分，雪藏一晚就可吃，超級簡單方便。
奇亞籽的確好處多多，有助抗氧化、減少腸胃發炎及便秘等，雖然奇亞籽本身沒有燒脂或增加新陳代謝的功能，但卻是收身減肥飲食餐單中的不錯選擇，因有高膳食纖維，有助腸胃消化，加上有高飽肚感，自然就不會想吃高糖量的食物。大家想看Sarika製作花生醬朱古力奇亞籽布甸，立即看《星級煮意》！
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