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2023年4月1日 星期六

《爆操女神》:爆操女神︱楊玉梅秘授招數 紓緩陳婉婷腰肩頸痛 #女神 #楊玉梅 #陳婉婷

在之前連續兩集繽FUN星網節目《爆操女神》中,藝人陳婉婷在星級瑜伽導導楊玉梅親身指導下,終於成就解鎖,大玩哈努曼瑜伽。今集《爆操女神》陳婉婷「投訴」指 ...






在之前連續兩集繽FUN星網節目《爆操女神》中,藝人陳婉婷在星級瑜伽導導楊玉梅親身指導下,終於成就解鎖,大玩哈努曼瑜伽。今集《爆操女神》陳婉婷「投訴」指做完瑜伽後腰痛頸又攰,楊玉梅自言自己不單是瑜伽導師,更是瑜伽治療師,小病小痛一樣搞得掂!她說:「除咗做運動會有勞損或攰,好多人都有都市病,大嘅去睇醫生,小事可以自己紓緩。」


針對肩頸痠痛包括五十肩及肩周炎等,楊玉梅即席過招,教陳婉婷示範「牛角式」手扣手,之後動作再深層升級,把腰肩等部分得以鬆弛。嫌太簡單,楊玉梅「大把貨」,出腿助陳婉婷動作再升呢,以打開胸口同肩膊,陳婉婷個樣冧到爆冧:「嘩!成個人打開晒!」仲話可以醫埋「寒背」!有冇咁犀利?睇今集《爆操女神》,睇住鬆!



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