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2023年7月5日 星期三

姜麗文憶情傷患抑鬱曾三度自殺 寫定遺書︰等過馬路想車撞向我 #姜麗文

還好Lesley崩潰時,還有音樂相伴,「音樂絕對是我的救命恩人,第一次打算告別的時候我便寫歌,把情緒紀錄下來。這件事令我意識到,其實藝術或自己喜歡做的 ...






還好Lesley崩潰時,還有音樂相伴,「音樂絕對是我的救命恩人,第一次打算告別的時候我便寫歌,把情緒紀錄下來。這件事令我意識到,其實藝術或自己喜歡做的事,對我有很大的幫助。就算其他人放棄了我、沒人愛我、沒有人理會我也好,音樂永遠也在身邊。「我是因為失戀而觸發抑鬱症,但是當初甚麼也不知道,覺得失戀就是睡不著、不開心。但是過了幾個月愈來愈黑暗,無論發生甚麼事,就是不會感到開心,甚至信心與自我價值全失。」

其時的Lesley為了工作仍然強顏歡笑,但一停機又哭過不停,「在拍攝場地控制不到自己,我便知道很嚴重,需要找醫生幫忙」。這些年Lesley努力面對抑鬱症,情緒有高有低,幸而在她積極了解抑鬱症,以及近年開始服藥,就算仍會出現負面情緒,但已經學懂如何應對。

Lesley分享自己面對低潮的一套心得:「我有兩個秘訣,第一是設立一個數字系統,與最熟悉的朋友或親人分享。當我不開心或是生病時,我不用說太多解釋太多,只需要用『四』、『七』或『二』等,他們也可以很快知道我的情況。」第二個秘訣是Lesley會用「擬人法」處理抑鬱症,叫它做Borat,「我把抑鬱症當作一個人,我當它是前男友,或者很不喜歡的朋友。每次生病時腦袋跟我說『你真的很醜』、『你真的不值得被愛』,我就可以不去想我的病,我可以想是這個人最壞、最喜歡說謊!」Lesley在影片亦提到她的父親、兄長與丈夫,如何一次又一次助她擺脫抑鬱症的控制,以及她作為抑鬱症患者的第一身感受,真摯感情令人動容。

姜麗文在頒獎禮上大出風頭,不僅拿到了「女飛」,還入圍了「女喜」、「女配」的最後五強。(IG/@lesleychianglove)


姜麗文一向笑面迎人,但原來最近有焦慮情況出現。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文衝出國際接指荷里活作品。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文衝出國際接指荷里活作品。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文衝出國際接指荷里活作品。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文衝出國際接指荷里活作品。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文一向笑面迎人,但原來最近有焦慮情況出現。(IG:@lesleychianglove)




Lesley不時在IG大方展露好身材。(IG/@lesleychianglove)




姜麗文平時食嘢相當小心。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文壓力爆煲搞到生蛇!(姜麗文IG)


姜麗文演技受肯定。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文演技受肯定。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文與哥哥姜文杰自資出碟,以歌手身份在香港出道。(IG:@lesleychianglove)


姜麗文指生蛇好似被火燒的感覺。(IG/@lesleychianglove)


Lesley自爆20年前在溫哥華曾奪下跳水金牌。(IG@lesleychianglove)


姿勢相當專業。(IG@lesleychianglove)


近日她重學跳水。(IG@lesleychianglove)


(lesleychianglove@Instagram)


(lesleychianglove@Instagram)


Lesley曾是日本NHK電視台兒童節目主持。(IG/@lesleychianglove)


Lesley曾是日本NHK電視台兒童節目主持。(IG/@lesleychianglove)


Lesley曾是日本NHK電視台兒童節目主持。(IG/@lesleychianglove)


Lesley不時在IG大方展露好身材。(IG/@lesleychianglove)


2PM成員Nichkhun來港拍攝荷里活片,姜麗文一盡地主之宜陪老友過聖誕。(IG:@lesleychianglove)


遇上Pakho,姜麗文開心了許多。(lesleychianglove@Instagram)


因為彼此而有更多自信。(lesleychianglove@Instagram)


姜麗文:「我從未遇個令我如此心動的人。」(lesleychianglove@Instagram)


姜麗文透露男朋友在2019年1月已向她求婚。(lesleychianglove@Instagram)


她在IG上載了一張穿着浴袍,外露灰色內衣的靚相。(IG/ @lesleychianglove)


姜麗文的CM耳機是由本地公司Praesto Audio代製,選用的是韓國品牌하이디션 Hidition NT-1,約3000左右已有交易,比起動輒近萬港元的日本、美國品牌抵玩。


姜麗文這場戲的表現相當精彩。(劇集截圖)


姜麗文這場戲的表現相當精彩。(劇集截圖)


(《愛回家之開心速遞》劇照)


姜麗文在即興創作階段用上家燕姐的語音訊息。(影片截圖)


姜麗文與鄭融一組。(影片截圖)


姜麗文與鄭融一組。(影片截圖)


鄭欣宜與姜麗文已認識了一段日子了。(princejoyce@IG)


鄭欣宜、姜麗文和藍奕邦不時相約聚會。(princejoyce@IG)



本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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