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2023年8月18日 星期五

【開心速遞】三太短髮look添少女味有初戀feel 樊亦敏靠運動加飲食成功瘦身回春 #三太 #樊亦敏

▲三太樊亦敏成功以短髮造型減齡!樊亦敏憑演《愛‧回家之開心速遞》「三太白天娥」一角成功入屋,深受觀眾愛戴,花一年時間成功瘦身40磅的樊亦敏索爆回春。昨 ...




三太樊亦敏成功以短髮造型減齡!



樊亦敏憑演《愛‧回家之開心速遞》「三太白天娥」一角成功入屋,深受觀眾愛戴,花一年時間成功瘦身40磅的樊亦敏索爆回春。

昨日(17日)樊亦敏於IG分享兩張照片,只見她身處於陽光普照的郊外,剪了及肩短髮的樊亦敏予人清新之感。當中她留言說:「初戀呀!我自己覺得得咋!大家唔准笑。」

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三太及肩短髮減齡

樊亦敏這短髮Look好評好潮,網民紛紛留言大讚其新髮型靚爆鏡,甚有少女feel,當中包括:「真心,靚女,短髮清爽年輕好多。」、「呢個髮型好好睇!靚!」、「Wow,真係很清新和初戀的感覺啊」和「三太好後生啊,好靚」。

有網民更笑稱這個新造型,一定可以令「威哥」重拾心動感覺,更建議《愛回家》開拍「三太初戀的故事」一集。

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成功減磅穿細碼衫

樊亦敏回覆TOPick稱短髮look是新劇《神耆小子》角色造型,說到網民建議拍攝「三太」初戀故事,樊亦敏說:「好呀,初戀呀。」

樊亦敏曾於TOPick訪問分享激減40磅的心得,她表示在《愛回家》同劇演員陳浚霆的鼓勵下,為健康著想樊亦敏決心減肥,從前穿欣宜尺碼戲服的她,現在可穿馮盈盈的細碼衫。

她說:「2021年5月,我開始留意身體究竟出了甚麼問題?要好好『聆聽』一下身體,除了食杏仁過敏外,我會否對其他食物過敏?數據就最準確,所以我去了做一些測試,從飲食方面著手,避免吃錯東西令身體不斷發炎。」

樊亦敏真是凍齡有方。(取自instagram)

靠普拉提塑身

在治療過敏症後,樊亦敏先從飲食著手,改善飲食習慣及配合營養師餐單,以健康方法慢慢減磅,並成功減至116磅。

根據個人體重和年齡作計算,當體內脂肪量差不多達標時,樊亦敏會配合適量運動來瘦身,當中包括步行。

她指出,減磅要循序漸進:「大家別看少行路,每天飯後行路30分鐘會很見效,大家先別貪心,別買齊裝備在街上跑步,以70kg的我來說好易傷及舊患,所以我揀了最簡單的方法,用放鬆心情去行路,喜歡的話就多行一點,愈迫自己反愈不想做。」

此外樊亦敏愛上近年大熱的普拉提(Pilates)運動,她說:「可以伸展肌肉和筋骨,好的導師更可以助你修復關節錯位,改善血液循環。」

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撰文 :TOPick柴犬出動




本文作轉載及備份之用 來源 source: http://topick.hket.com
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