哈囉!大家好!歡迎回到《星級煮意》。即將到來的農曆新年,大家肯定會嘗到很多不同的美食。就算你自己不買,想吃得健康,到親戚家拜年時也要給他們幾分薄面。想吃得健康的你又想不到如何是好,今天波波黃婧靈就「醒」大家一個「通便法拉利」,對排毒非常有助,材料如下:
火龍果 1個
梨 1個
檸檬 1個
杯
攪拌機
不要以為這杯果汁看似簡單,其實它充滿了大量的維他命C。維他命C不但能加快新陳代謝並減緩老化,更有助增強免疫系統。那當然也不能夠過量吸收,正常適量地吸收,每日1-2杯就足夠了。
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