大家好！在過去的聖誕節，相信大家享受了不少美食。新的一年該時候排毒了。今集《星級煮意》，靚女嘉賓「波波」黃婧靈教的是藍莓奇亞籽布丁，是一款健康又有助排毒的水果甜品，這次介紹的還要是低卡路里，如此一來就不用怕攝取過多的熱量，又吃得開心。
材料包括有：
玻璃瓶——1個
奇亞籽——2茶匙
藍莓———約50g
蜜糖———2茶匙
南瓜籽——約5g
核桃———約5g
燕麥片——約5g
今天已經是踏入2024年的第3天。在新的一年祝各位新年快樂，最緊要的是身體健康，因為只有身體健康才能享受更多的美食。身體健康其實還有一個好處，就是每星期三都可以收看《星級煮意》Chill級版。如果你有興趣想知道下次會介紹甚麼不一樣的美食的話，記得下個星期同樣時間準時收看，再見。
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://hk.on.cc
|
鍾意就快D Share啦！
|
|
|