宗揚原名何志培，1983年入讀第二期亞洲電視藝員訓練班，同班同學有尹天照、吳廷燁及駱達華等，1987年曾轉投TVB至1991年重返亞視。身形高大的宗揚曾獲亞視力捧，惟一直半紅不黑，90年代曾踩入電影界，參演過《龍在邊緣》及《黑獄斷腸歌II無期徒刑》等電影。2000年亞視因虧損嚴重而裁員，宗揚亦不能倖免，不過他被炒魷後曾多次客串演出亞視劇集。
雖然宗揚已淡出演藝圈多年，不少觀眾仍對他有深刻印象，甚至內地網民亦抖音為他剪輯影片。據網民表示，宗揚已轉行揸的士，亦曾於天后區某豪宅任物業管理，過低調生活。
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