李若彤在片中分享了她一天吃什麼，身穿運動背心配瑜伽褲的她，曬出Fit爆身材，並以天鵝臂來形容自己的手臂。她向大家展示了她一日所吃的餐單，如下：
早餐：水煮蛋一個、水煮粟米半條、無糖酸奶100ml
加餐：堅果25克
午餐：蝦仁炒青椒、粟米糙米飯、水煮娃娃菜
加餐：無花果200克
晚餐：蕃茄炒碎牛肉、十谷米飯、水煮生菜
李若彤表示一日食足五餐不捱餓，且食得十分之健康，再配合運動能有效練出天鵝臂以及馬甲線，鼓勵大家效法她。然而有大批網民卻嫌李若彤這份餐單很難可以吃得飽，雖然健康卻一點都不美味，而且量太少，甚至吐槽她的身材實在太瘦：「這個年紀瘦成這樣顯得好乾吧」、「不是姑姑，是枯枯」、「每一次刷到她的第一眼都被嚇到」。不過亦有網民表示很羨慕李若彤的髮量。
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.hk01.com
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