沈卓盈更相約一班好友包括徐淑敏（Suki）、黃芳雯等在遊艇開Party慶生，壽星女手捧蛋糕，被幾位好姊妹包圍，一臉幸福：「有妳們真好，讓我的生日充滿歡樂和笑聲💋謝謝大家和我慶祝生日，心中充滿滿滿的愛♥️還有大家為我唱了N次的生日歌，實在太精彩了🤭😆🥳🫶🏻✨🫶🏻Love u all🫶🏻✨🫶🏻」片中所見，眾人一起唱生日歌，又一邊嘆酒一邊影靚相，相當盡興！
沈卓盈早年先後與多位富二代拍拖，其後與Calvin拍拖期間，有雜誌就指她的正職是「釣金龜」，憑富貴男友而脫貧，令沈卓盈嬲爆反擊，自言一直默默耕耘，努力工作自力更生，否認貪慕虛榮：「只求釣甚麼金龜的話，我想我一早已經成功了，還需要在捱嗎？所以請停止侮辱我的人格和摧毀我的清譽！」並直言希望找到一位她愛和愛惜她的人作為終身伴侶，組織家庭。而沈卓盈在2019年2月與Calvin於布吉低調行禮，但同年12月才正式入紙申請注冊，更被揭報細數，原來她是1982年出生，同網上的資料有出入，其後她受訪時就大方承認真實年齡。據知沈卓盈老公Calvin家族經營內衣褲出口生意，貿易生意遍及歐美，而沈卓盈婚後亦晉身貴婦行列，出入都是全身名牌，當中不乏Hermès、Chanel、LV、Dior等，行頭十足！
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