藝人陳靜今年年頭拍畢兩部賀歲片後，便展開了悠長假期，去了不少地方旅行，玩盡不少運動如滑雪、高爾夫球等，近日，她則身處峇里旅行，當然少不了的節目就是做運動，她於社交平台甫出多張靚相，穿上瑜伽服的她，美好身形盡展，有前有後，修長美腿更相當吸睛。
查實陳靜由細到大都是「肥底」，為了Keep住這一副好Body，可謂花盡心思，減肥期間定必戒糖及煎炸食物，亦視高蛋白質的蝦肉、雞蛋為減磅恩物。運動方面，她早前受訪時曾談到自己盡量每日至少跑步30分鐘，再加HIIT（高強度間歇訓練）以及平板支撐，所以，天下無免費午餐，陳靜的好身材可謂「得來不易」。
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