

直播靈接觸丨黃紫恩當義工感港人大愛
節目開始前全場為死難者默哀,面對災情很多市民在精神及情緒上受到重大衝擊,當晚(12月2日)請來兩位嘉賓靈修導師 In Lee 及註冊臨床心理學家王昌哲(Ernest)為觀眾提供抒解的方法。黃紫恩(Jojo)透露事發當晚情緒波動無法入睡,接住趕到災場擔任義工,她表示在現場感受到香港人的愛︰「香港人真係非常有愛,到咗午飯時間見到堆積咗成千個飯盒,好多人係擔心災民餓無嘢食,所以送咗好多物資入嚟。」黃耀英(Darren)連日在災場擔任採訪工作,見到不少外傭犧牲假期,帶同物資到現場幫手,場面令人感動。
直播靈接觸丨心理學家教災後情緒重組
註冊臨床心理學家王昌哲(Ernest)表示經歷關乎人生安危的事故,包括失去家園、親人,有過激反應都屬正常,他說︰「好似瞓唔到覺、食唔到嘢,都係正常反應。反而要留意係一星期或幾星期之後,徵狀有無更嚴重趨勢,約 20%至30%人有更嚴重徵狀出現,包括創傷後遺症等等。所以期間嘅觀察同事後援助仲緊要。」
直播靈接觸丨靈修導師建議「喊出嚟唔好扮堅強」
靈修導師In Lee認為面對沉重打擊,人的情緒處於崩潰邊緣,還要提醒自己要堅強,她說︰「呢個情緒延續落去先令人最擔憂,佢哋好難表達情緒,當場崩潰咁喊又唔敢。我會建議不如畀自己小小空間喊出嚟,匿埋自己喊,喊到點都無問題,幾誇張都無所謂。用呢個方法去表達自己情緒,總好過收埋扮堅強,其實大家都明,唔會笑你。」她提議一個抱抱、或在身邊無聲的支持,已很足夠。In Lee強調切忌收埋自己,有難處應該跟朋友講,一起去解決,不要讓負面情緒發酵。
此外,黃瀅仴、湯之欣在節目中讀出觀眾的留言,有為死傷者祝福「願逝者安息一路好走,願生者早日走出傷痛,重新振作,早日重建家園」、「願每一位受災居民加油向前走」 ,亦有為英勇前線人員及義工留言「衷心感謝消防人員英勇衝上火場救人」、「感激前線救援人員包括義工,日以繼夜幫助居民」。
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