內地選秀節目《乘風2026》開播以來不時引發熱議，一向表現出色的曾沛慈抱病出戰，表演時流鼻血兼失足受傷，她帶領的團隊表現出色卻只列季軍。一直陷淘汰邊緣的陳凱琳則坦言有點沮喪，但經過無數次嘗試和失敗，終於學會享受舞台表演。
話題節目《乘風2026》（浪姐7）日前的三公舞台上，由曾沛慈擔任隊長的團隊全員落力演出《第一次愛的人》，曾沛慈表演期間跳到流鼻血，更因想避免踩到伴舞員而意外受傷。其實高強度競賽早已令曾沛慈透支，身體多處響起警號，她近日在社交網發文：「急性咽喉炎和鼻炎，今天連吞口水都感覺到咽喉的腫脹。希望不要再發生19年前比賽（指《超級星光大道》）的時候把聲音練壞的狀況。」曾沛慈與組員的表現獲全網大讚零失誤，怎料最終僅奪862票，只拿下第3名，現場觀眾亦大感愕然，甚至有人怒指有「黑幕」，令直播疑似出現短暫消音狀況，引發網民再度質疑節目造票，甚至有人狠批：「《浪姐》現在最大的看點不是舞台，是猜節目組想捧誰！」
而香港代表陳凱琳屬於由張月帶領的「墊底團」，隨時有可能出局，但她未有氣餒，自信表示：「這一路跌撞只會讓我更強大。」日前完成表演後，陳凱琳在社交網吐真言：「昨晚的表演之後，我又一次感到有點沮喪，為甚麼？因為我不希望大家只關注我們的分數。我知道的是，在舞台上那4分鐘的背後，我們投入了數周的練習、努力和無比的奉獻。我們第一次一起排練時，30分鐘後我就開始情緒激動，哭着說：『我做不到！太難了！』然而我們做到了！當我聽到觀眾跟我們一起唱時，我感到非常感動。」
另外根據賽制，團內「個人乘風值」最低成員需即時離場，故成員張藝上慘遭淘汰，且在其他隊伍尚未完成表演時被要求離場，場面尷尬，她事後表示：「不是所有人生來就是站在舞台中央的，很感謝大家能看到可能是在牆邊的我、牆角的我。」讓現場多位「姐姐」落淚，成為當晚最觸動觀眾的時刻。
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