運動後持續膝痛，甚至不能伸直，慎防不是一般扭傷，而是半月板撕裂。屯門醫院矯形及創傷科平均每年處理約百宗半月板受傷個案，以10多歲年輕人為主，大多數與運動創傷有關。醫生提醒市民，若運動後感到膝痛，膝關節活動幅度明顯受限制，應及早求醫，延誤治療會令撕裂情況惡化。
半月板撕裂是膝關節常見的運動創傷之一。屯院矯形及創傷科顧問醫生尹耀宗稱，運動期間遇到衝撞或做出轉向動作等，因而過度扭動膝關節，有機會令半月板撕裂，最常見於足球、籃球等運動受傷。他補充，膝關節軟骨中間的半月板分為內側和外側，作用有如咕𠱸，具穩定關節、吸收震盪及減少摩擦的功能，讓關節能順暢穩定地滑動。
屯院矯形及創傷科副顧問醫生劉智毓稱，在2011年7月至2016年6月的5年間，該院共進行485宗半月板撕裂手術，即平均每年處理97宗。患者以10多歲年輕人為主，多數與運動創傷有關。他說，患者受傷後可能感到或聽到「咔」一聲。大多數情況下，患者仍能夠步行，但數天後膝蓋疼痛、腫脹及僵硬。情況嚴重者，膝部活動時有被「卡住」情況。
球類教練Marco三年前參加欖球比賽，曾遭對方從側面撞擊。他當時感到膝蓋「咔」一聲，但沒有痛楚，並完成整場比賽，之後還有玩滑浪、水上降落傘等劇烈運動。直至最近柔道訓練時，他用腳與對手盤纏後，感到膝蓋疼痛且無法伸直，入院檢查發現半月板撕裂，因撕裂範圍頗大影響愈合，需進行2次微創修補手術，並注入「高濃度血小板血漿」增加愈合機會。他休息數月並接受物理治療後，現已恢復正常運動量。
尹耀宗稱，當膝部的痛楚有增無減，並感到僵硬及「鎖梗」，意味撕裂範圍頗大，牽涉半月板中央部分，影響膝關節活動能力，便需要做手術。他強調，Marco個案較特殊。半月板撕裂最明顯徵狀是膝痛，膝關節活動幅度亦會改變，市民運動後出現有關情況應及早求醫。若失去半月板的輔助，關節承受的壓力倍增，加劇關節磨損，引發退化性關節炎提早出現，故不能掉以輕心。
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