不少人都曾經問過我，為何皮膚可以這麼白滑，其實都是那一句，保養、保健是很重要的；而今次想跟大家分享一下，在甚麼情形下會造成色斑、面黃、面黑，是甚麼原因呢？如果想避免做「黃面婆」，就要留意以下幾個因素。
首先是遺傳而來的體質。有些人在還是很年輕的時候已有雀斑，或者皮膚較深色，亦有可能是受到紫外線的過度照射；事實上紫外線簡直是我們皮膚老化的主要殺手，如果經常曬太陽而又不做足防曬工夫的話，皮膚就會產生黑色素去保護我們、不受紫外線傷害。
而化學物質亦對皮膚有很大的影響。如果我們使用了一些品質比較差的護膚品，亦有機會令我們的皮膚變得「黃咁咁」；還有就是荷爾蒙分泌，特別是女士們在月經或懷孕期間，身體容易疲累之餘，黑斑情況都會比較嚴重，這些都是生理現象；此外就是毒素在體內積聚，例如若有「縮便」的情況出現，都會令我們的皮膚較為暗啞。
上述說了一些造成色斑、面黃面黑的原因，現在則談談是如何形成的，讓大家看完後更加明白如何去保護我們的肌膚。
其實身體內有一種保護皮膚的胺基酸稱為「L半胱胺酸」，這種胺基酸是決定皮膚色素、以及皮膚質素的關鍵；當我們缺乏「L半胱胺酸」、而被紫外線過量照射時，就會激活皮膚底層、產生大量黑色素來保護我們。而「L半胱胺酸」一般在卵殻膜內，這個成份能夠加強我們的新陳代謝，加快排出身體的黑色素，令到我們的皮膚亮白通透。
還有甚麼因素會令身體的「L半胱胺酸」水平下降呢？包括壓力、紫外線的照射、酒精的影響、吸煙以及環境污染等，這些我們都要好好留意，要保持開朗的心情，做足防曬準備工夫，以及不要加重對身體的傷害，煙酒也是可免則免。
其實在我看來，女士們的最大敵人、或者最害怕的，並非黑色素或雀斑，也不是「黃面婆」，最怕的其實是「懶」；俗語有云「世上沒有醜的女人，只有懶的女人」，我認為說得很對，因為我們日常都需要保養、保健，只有打好這場「長期抗戰」，才能擁有白滑肌膚。
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